Наука та здоров'я - Здоров'я

Здоров'я

7 тренувань для тат, які роблять тіло підтягнутим та сильним

Як уникнути в'ялості та зайвого жиру на тілі.
23 січня 2025, 20:29 (Обозреватель)

Як підтягнути м'язи живота: динамічні вправи для максимального результату
Тренування, яке допоможе спалити жир.
23 січня 2025, 18:00 (Обозреватель)

4 тривожних сигналів: що вам слід знати про енергетичні напої
Чому для бадьорості не варто вибирати енергетичні напої.
23 січня 2025, 15:16 (Обозреватель)

3 кроки до стрункої фігури: вправи, які повернуть бажану форму
Як домогтися зменшення жиру на животі.
23 січня 2025, 14:36 (Обозреватель)

Котлети з індичкою та ароматним розмарином
Приготування котлет з індички - це відмінний спосіб урізноманітнити раціон корисною та поживною стравою.. У поєднанні з ароматним розмарином, сол...
23 січня 2025, 13:38 (e-news.com.ua)

6 суперпродуктів, які допомагають худнути
Про які корисні продукти для схуднення ви могли не знати.
23 січня 2025, 13:01 (Обозреватель)

Картопля як засіб від виразки шлунка
Картопля, яка часто присутня в нашому раціоні, виявилася не тільки смачною, а й корисним продуктом для здоров'я. Дослідження британських учених і...
23 січня 2025, 12:57 (e-news.com.ua)

Як відмова від кави може змінити ваше життя
Як кава впливає на тіло і що станеться, якщо обмежити вживання цього напою.
23 січня 2025, 10:52 (Обозреватель)

Напої, які збагачують організм
Хоча вода залишається найважливішим джерелом зволоження для організму, існують напої, які не тільки втамовують спрагу, але й насичують корисними ...
23 січня 2025, 08:21 (e-news.com.ua)

Вплив їди за комп'ютером на здоров'я
Сучасний ритм життя все частіше змушує нас поєднувати їжу з роботою за комп'ютером. Проте вчені попереджають про приховані ризики такої поведінки...
22 січня 2025, 21:49 (e-news.com.ua)

Народні методи боротьби з алкогольною залежністю
Алкогольна залежність давно стала однією з гострих соціальних та медичних проблем. У той час як сучасні препарати часто негативно впливають на ор...
22 січня 2025, 21:11 (e-news.com.ua)

8 речей, які можуть статися з тілом, якщо зловживати стравами з грилю
Чому улюблені страви на грилі можуть бути небезпечними для здоров'я.
22 січня 2025, 20:47 (Обозреватель)

Користь літніх овочів та фруктів для організму
Літні овочі та фрукти - природні джерело вітамінів і мінералів, які важливі для підтримки здоров'я та повноцінного функціонування організму. Особ...
22 січня 2025, 18:52 (e-news.com.ua)

Небезпеки вживання сирого молока
Сире молоко, незважаючи на його популярність серед прихильників натурального харчування, може нести серйозні ризики для здоров'я. Американські вч...
22 січня 2025, 18:32 (e-news.com.ua)

Як впоратися з нудотою під час менопаузи
Менопауза - це природний етап у житті кожної жінки, що супроводжується гормональними змінами в організмі. Для одних цей період проходить практичн...
22 січня 2025, 17:06 (e-news.com.ua)

Солодкі напої – привабливий смак із гіркими наслідками
Що кажуть експерти про солодощі, яка асоціюється з радістю та задоволенням?
22 січня 2025, 15:03 (Обозреватель)

Правильні вечері для підтримки форми та здоров'я
Після довгого робочого дня хочеться насолодитися смачною вечерею, яка не тільки вгамує голод, а й буде корисною для організму.. Важливо, щоб вечі...
22 січня 2025, 14:25 (e-news.com.ua)

Тренувальні плани для схуднення: як часто потрібно займатися спортом
Оптимальна частота занять, найкращі вправи та приклад програми.
22 січня 2025, 13:53 (Обозреватель)

Як приготувати домашню моцарелу
Домашня моцарелла – це не тільки смачний, а й екологічно чистий продукт, який можна приготувати своїми руками. Для цього не потрібно складного об...
22 січня 2025, 11:57 (e-news.com.ua)

Корисні властивості та особливості вживання винограду
Виноград давно відомий як ягода, здатна зміцнити здоров'я та наповнити організм енергією.. Ця культура протягом століть була об'єктом захоплення,...
22 січня 2025, 11:57 (e-news.com.ua)

Яку каву не слід пити: напій, що завдає шкоди здоров'ю
Кавові напої, яких слід уникати для збереження здоров'я.
22 січня 2025, 11:56 (Обозреватель)

Ароматний пиріг зі сливами
Цей пиріг зі сливами порадує ніжним смаком та ароматом. Легкий у приготуванні, він стане чудовим варіантом для затишного чаювання. Щоб приготуват...
22 січня 2025, 05:20 (e-news.com.ua)

Симптоми, які можуть сигналізувати про рак у жінок
Раннє виявлення онкологічних захворювань має вирішальне значення для успішного лікування. Хоча наявність певних симптомів не означає автоматично ...
22 січня 2025, 05:15 (e-news.com.ua)

Харчування за кольором: як різноманітність на тарілці впливає здоров'я
Сучасна система здорового харчування включає не тільки контроль за кількістю калорій чи білків, але й увагу до кольорової гами продуктів, які ми ...
22 січня 2025, 05:11 (e-news.com.ua)

Користь та особливості винограду для здоров'я
Виноград - одна з найцінніших ягід, відомих людству протягом століть. Його згадують у стародавніх текстах, він надихає художників та поетів, а вч...
22 січня 2025, 05:10 (e-news.com.ua)