Невролог Альохіна: порушення режиму сну призводить до кластерних головних болів Головні болі вважаються широко поширеним захворюванням. Тим паче важливо дослідити причини і, таким чином, знайти варіанти лікування. У великому мета-аналізі дослідники вивчили зв'язок між головним болем і внутрішнім годинником і отримали захоплюючі результати.

Близько 70 відсотків населення періодично страждають на головний біль. Жінки хворіють частіше, ніж чоловіки. Вчені досліджували, якою мірою грає роль так званий циркадний ритм, також відомий у просторіччі як внутрішній годинник.

Циркадний ритм зазвичай триває 24 години. Типовим прикладом є цикл сну-неспання. На процеси в організмі впливають гормони, а також зовнішні фактори, такі як світло. Наприклад, денне світло і темрява, а також викид гормону сну мелатоніну впливають на цикл сну та неспання.

Як розпізнати " Мета полягала в тому, щоб виявити циркадні характеристики..

кластерний головний біль та мігрень Кластерні головні болі односторонні, дуже сильні больові напади, особливо в області за очима, в області чола та скронь. Якщо не лікувати, це може тривати від 15 до 180 хвилин.

Мігрень - це нападоподібний головний біль, який повертається через нерегулярні проміжки часу. Він часто виникає односторонньо на одній стороні голови, але може поширюватися і на інший бік голови. Приступи мігрені можуть тривати від кількох годин до трьох днів..

" Зазвичай між 9 вечора та 3 години ночі.

Також частіше зустрічається навесні та восени"

До пологів жінку підштовхують «внутрішній годинник» Зв'язок з циркадним ритмом також був виявлений у 50,1% хворих на мігрень. Приступи були найбільш сильними вдень, але дуже рідко вночі між 23:00 та 7:00. Крім того, мігрені частіше виникають у період з квітня до жовтня.

Також було виявлено, що люди з мігренью мають низький рівень мелатоніну навіть під час нападу..

"

https://www. medikforum. ru/   Ключові слова:.