Її називають приправою " Кориця. Ммм! Саме вона додає настрою печінкою, запіканкам, яблучним пирогам.. Саме нею пахнуть передноворічні вечори. А як прекрасна кориця на молочній піні капуччино! До речі, корицю так і називають "

Але, крім того, кориця - ще й чудовий " Ось 8 причин частіше додавати корицю в їжу та напої.

У кориці багато кальцію, клітковини, заліза, флавоноїдів, магнію. Кориця - чудовий антиоксидант.

CТИМУЛЮЄ РОБОТУ МОЗКУ Поліпшує пізнавальні здібності, пам'ять, увагу, знижує ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Кориця допомагає боротися з дратівливістю та депресією, відмінний засіб від головного болю..

БОРЕТЬСЯ З ЖИРНИМ ЇЖОМ Кориця допомагає перетравлювати жирну їжу та нейтралізувати шкідливі наслідки від важкого обіду чи вечері.

Допомагає схуднути Звичайно, здорове харчування та заняття спортом - перш за все. Але кориця допомагає посилити метаболізм, регулює рівень цукру в крові.. А це відіграє важливу роль при втраті ваги. Можна додавати корицю у вівсянку або в йогурт, щоб зайва вага йшла швидко і "

Покращує роботу кишечника Кориця допомагає запобігти розладу шлунка, допомагає при синдромі подразненого кишечника, зменшує навіть хронічні болі в животі. Ви можете додавати корицю в супи, наприклад, в овочевий або гарбузовий суп.

ВЕСЕЛИТЬ Кориця покращує настрій. У ній багато магнію, який рятує за частих змін настрою. Кориця регулює гормони. Так що додайте її в такі продукти настрою, як банани, горіхи, мигдаль, гарячий шоколад.

ЗМІЦНЮЄ ДЕСНА Кориця має антибактеріальні властивості та допомагає зміцнити ясна і навіть зберегти зуби від пошкоджень. Крім того, вона надає свіжості диханню, саме тому її так часто додають у льодяники, ополіскувачі для ротової порожнини та жувальні гумки..

ПОКРАЩАЄ ШКІРУ Завдяки своїм антибактеріальним властивостям кориця допомагає зняти свербіж на шкірі та почервоніння. Кориця незамінна і в боротьбі з недосконалістю жирної та проблемної шкіри. Кориця розігріває, і цю відмінну властивість можна використовувати для масажу.

lady. siteua. org.