Не одну і не дві: скільки писанок можна з’їсти за день?

Лікар назвав допустиму кількість великодніх яєць, які можна з’їсти в святковий день і попередив про жовчогінний ефект даного продукту.

Майбутній Великдень традиційно буде відсвяткована вживанням варених курячих яєць. З цього приводу своїми рекомендаціями поділилася лікар дієтолог.

Медик повідомила в інтерв’ю, що “яйця мають виражений жовчогінний ефект”.

З огляду на це, великодні яйця слід з обережністю вживати в їжу людям, які дотримувалися посту. З’їдені у великій кількості, яйця можуть значно погіршити самопочуття людям, котрі постилися, спровокувавши появу жовчних кольок “Тим, хто не постив, за один раз я рекомендую з’їдати не більше двох яєць”, – поділилася лікар.

Фахівець додала, що протягом дня таких перекусів у вигляді одного або двох великодніх яєць «може бути два-три».

https://newsyou. info/ Ключевые слова: