Пандемія коронавірусу стала найгучнішою недугою останнього року. На сьогоднішній день вчені вже виявили «слабкі місця» небезпечного вірусу, ведеться активна розробка нових ефективних ліків, починає широко впроваджуватись метод масової вакцинації проти коронавірусу.. Лікарі ж, у свою чергу, зазначають, що пацієнтам, які вже перенесли цю інфекцію, часто потрібна особлива реабілітація.. Що вона включає і чому так необхідна, розповімо далі.

Перш ніж говорити про відновлення, необхідно розділити два явища – перенесла людина коронавірус у легкій чи тяжкій формі. Якщо людина перенесла захворювання щодо «легко», то навіть у цьому випадку відновлення може тривати 2-3 місяці.. Існують різні ступені ураження легень, від яких залежить загальний період відновлення організму в цілому.

КТ-0 - Відсутність ознак вірусної пневмонії.

КТ-1 - Легка форма пневмонії, ураження до 25%. Термін відновлення – до 1 місяця.

КТ-2 - помірна пневмонія, уражено 25-50% легень. Термін відновлення – 4-6 тижнів.

КТ-3 - середньоважка пневмонія, уражено 50-75% легень. Термін відновлення – від 8 тижнів.

КТ-4 – важка форма пневмонії, уражено \u003e 75% легень. Термін відновлення – від 8 тижнів Небезпека вірусу полягає в тому, що він не тільки вражає один орган – легені – а й позначається на стані всього організму в цілому – до загальної слабкості та задишки додаються проблеми із шлунково-кишковим трактом, безсоння, випадання волосся. Саме тому, навіть якщо хворобу було перенесено у відносно легкій формі, нашому організму потрібен час, щоб відновити роботу всіх систем органів..

Сьогодні не існує чарівної пігулки, яка допоможе швидко відновитися після перенесеного коронавірусу. Основні методи реабілітації тісно пов'язані з використанням методик ЛФК та \u200b\u200bпринципів ЗОЖ.

Дуже часто потрібно відновити колишню дихальну активність легень. Ні для кого не секрет, що вірусна пневмонія вражає велику площу легень, що призводить до фіброзу легеневої тканини.. У цьому випадку необхідна регулярна дихальна гімнастика та спеціальні дихальні вправи.

Якщо ж хвороба була перенесена в середній або тяжкій формі, то, можливо, буде потрібна допомога фахівців. Справа в тому, що під час захворювання на легень утворюються рубці, легенева тканина стає жорсткою та нееластичною.. Через фіброзу частина легень не може нормально функціонувати і здорові, неуражені частини легень беруть на себе додаткове навантаження. Пацієнт починає частіше дихати, у нього з'являється задишка. Щоб впоратися з нею, необхідний комплекс заходів – насамперед це спеціально розроблені методики ЛФК, а також масаж грудної клітки.. ЛФК сама по собі допомагає відновити роботу всіх систем в організмі після перенесеного захворювання, а масаж посилює кровообіг, зокрема до грудного м'яза - діафрагми..

У домашніх умовах також можна допомогти своєму організму реабілітуватися після хвороби. Самостійно ви можете використовувати навантажувальні спірометри – спеціальні дихальні тренажери, які працюють наступним чином: під час видиху прилад створює тиск, що призводить до відкриття альвеол. Також спірометр сприяє дихальній вібрації, що покращує відходження мокротиння.. Для відновлення роботи легень підійде і звичайна дихальна гімнастика – глибокий вдих та повільний видих.

Насамперед необхідно відновити фізичну активність у тому обсязі, в якому вона була до хвороби.. Через досить тривалий постільний режим пацієнти, які вже одужали, часто дуже швидко втомлюються від фізичних навантажень.. У цьому випадку допоможе звичайна ходьба – прогулянки з поступовим збільшенням відстані та часу. У деяких випадках можуть знадобитися додатково кілька занять ЛФК. Можна також купити абонемент у басейн, адже плавання відмінно тренує діафрагму та безліч інших дихальних м'язів - під тиском води вони починають працювати активніше, підвищується їхня витривалість.. Крім того, багато пацієнтів, які перенесли коронавірусну інфекцію, скаржаться на загальну втому та швидку стомлюваність.. Навіть ті речі, які не доставляли вам особливого дискомфорту до хвороби, можуть здатися важкими для виконання і викликають швидку втрату концентрації і уваги. Для цього варто вдатися до відомих нам з дитинства правил ЗОЖ - повноцінний сон, збалансоване харчування, яке багате на вітаміни і мікроелементи, зміцнення імунітету. Особливо це важливо в сезон грипу та ГРВІ, які можуть завдати нового удару по ще незміцнілому організму..

Однак якщо Ви все ж захворіли, необхідно якнайшвидше розпочати прийом лікарських препаратів. Серед усієї різноманітності представлених в аптеках ліків віддавайте перевагу надійним, ефективним та безпечним засобам, серед яких можна виділити розробку вітчизняного виробника – Нобазит. Препарат допомагає впоратися з основними симптомами грипу та ГРВІ та прискорити процес одужання..

При своєчасному прийнятті він допомагає уникнути ускладнень застуди та відновитись у максимально короткі терміни..

Таким чином, незалежно від того, в якій формі протікала у Вас коронавірусна інфекція, процес реабілітації займає певний час.. У відновленні всіх систем органів, зокрема, дихальної системи, необхідні заняття на регулярній основі та з дотриманням принципу «від простого до складного». Не варто братися за дихальну гімнастику та ЛФК із зайвим фанатизмом, адже наше завдання – допомогти організму, а не нашкодити йому!

neboleem. net.