Дієтолог назвала спеції найкориснішою заміною солі Особливо сіль небезпечна для людей із гіпертонією. Як їм урізноманітнити смакові якості своїх страв?
Як розповіла лікар-дієтолог, найкращим та найбезпечнішим способом замінити сіль є приправи.
Сьогодні спецій пропонується безліч – від м’яких і гострих, до стандартних і яскраво виражених до смаку.
Якість страви від цього як мінімум не постраждає. Проте спеції позитивно впливають на травлення, і таку страву можна вживати без наслідків для організму навіть гіпертонікам.
https://newsyou. info/ Ключевые слова: