Жіноче тіло було і залишається предметом сексуальності за всіх часів. Проте, представниці прекрасної статі ще в давнину визначили: бажану жінку роблять не лише природні дані, а й вміле використання свого тіла, велика увага приділялася роботі піхвових м'язів.. net У давні часи для тренування м'язів жінки використовували різні предмети круглої форми: кульки, намистини, великі горошини. Цікавий факт: дівчат у гарем ханів і емірів відбирали так: у піхву дівчата поміщали яйце на нитці і намагалися витягнути його назад, якщо після п'яти порваних ниток яйце залишалося всередині дівчини, то вона вважалася гідною насолоджуватися еміром..

Але це лише відбірковий етап для конкурсанток. У першу шлюбну ніч дівчина повинна була довести до оргазму свого пана, не здійснюючи жодних рухів тіла, при цьому утримуючи свічку або ємність з водою на голові..

Якщо раніше подібними «задатками» мала кожна жінка, то зараз це швидше дивина, а володарки розвинених м'язів піхви – фокусниці, ніж майстерні коханки..

Розвиток вагінальних м'язів – це не лише нові відчуття у сексі.. Власниці такого «дару» геть-чисто забувають такі проблеми, як сексуальна незадоволеність, відсутність оргазму, хвороби статевих органів та сечової системи, проблемні пологи та розриви.

Відмінний варіант для сучасної жінки – вправи по Кегелю: у будь-якому місці, будь то транспорт, робоче місце, робота по дому – Ви можете непомітно тренувати м'язи, стискаючи та розтискаючи їх. Ця система була розроблена ще в 40-х роках, проте більш досконалу систему-вумбілдинг винайшов Володимир Муравінський – тренажер, схожий на спущену кульку, поміщається у піхву та надується, потім, використовуючи вагінальні м'язи, необхідно її здути.. При цьому сила стиснення відображається на спеціальному екрані..

Перш ніж приступити до вправ з кульками, спочатку необхідно навчитися скорочувати м'язи піхви, не напружуючи сідниці. Як тільки підготовчий етап буде засвоєний - можете приступати до тренувань!

Отже:.

Вправи варто робити виключно стоячи2. Перед введенням у піхву кульку необхідно обробити мастилом3.

При введенні широка сторона має бути стороною всередину4. Визначте собі 3 частини піхви: перша – м'язи входу, друга – безпосередньо м'язи піхви, третина – шийка матки5. Введіть тренажер6. Перший етап – робота м'язів першої частини – напружте м'язи входу7. Пробуйте скорочувати м'язи, пересуваючи кульку вгору і вниз, а також по сторонам8. Наступний крок – контроль сил стиснення Для того, щоб побачити результат спочатку рекомендуємо робити вправи щодня – так Ви надасте м'язам тонус.

roditeli. ua.