Раціон харчування кожного другого малюка у віці до трьох років не відповідає рекомендованим нормам, при цьому батьки та педіатри приділяють недостатньо уваги цьому питанню.. Такими є дані загальноросійського дослідження, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Причини та наслідки незбалансованого харчування маленьких росіян та способи підтримки їхнього здоров'я обговорили експерти.

Перші роки життя дитини — найвідповідальніші, оскільки саме у цьому віці закладається фундамент здоров'я майбутніх президентів, нобелівських лауреатів та спортсменів.. І важливу роль у цьому відіграє збалансоване харчування. Для того щоб малюк краще розвивався і рідше хворів, йому необхідно споживати оптимальну кількість нутрієнтів (білки, вуглеводи та жири), вітамінів та мінералів. Мамине молоко дає малюкові все необхідне для повноцінного розвитку, тому важливо, щоб він отримував його якнайдовше. Після року раціон малюка (як при грудному вигодовуванні, так і за його неможливості) повинен включати великий набір продуктів, проте більше половини російських батьків складають його неправильно.

Про це свідчать дані дослідження, згідно з якими сьогодні раціон російських малюків раннього віку далекий від ідеалу: одних поживних речовин малюки отримують у надмірній кількості, інших — недостатньо, що негативно позначається на їхньому здоров'ї. Зокрема, зафіксовано брак у споживанні кальцію та заліза. Недостатньо діти отримують і складних для засвоєння вуглеводів із овочів та фруктів. У той час як натрій, важкі для перетравлення жири, а в деяких випадках і білок присутні в їх раціоні надлишку. Насторожує також високий відсоток дітей із надмірною масою тіла вже у ранньому віці.

При цьому більше 70% мам навіть не здогадуються, що харчування власних дітей неправильне, вважаючи, що " Більше того, у міру дорослішання дитини батьки та лікарі все менше приділяють увагу харчуванню, і це призводить до подальшого погіршення показників здоров'я маленьких росіян.. Наприклад, недостатнє споживання заліза може бути непомітно на ранніх етапах, але має серйозні наслідки для майбутнього здоров'я, у тому числі для нервово-психічного розвитку та імунітету..

Тетяна Боровик, професор, керівник відділення харчування здорової та хворої дитини ФДБУ " Особливо це стосується дітей старших за рік. У цьому віці увага педіатрів та мам переключається на психологічні, освітні та інші аспекти розвитку дитини, а харчування відходить на другий план. Проведене дослідження показало ефективність розробленої Союзом педіатрів Росії та активно впроваджується у практичну охорону здоров'я " Сьогодні очевидна потреба у створенні подібної програми харчування і для дітей віком від 1 до 3 років..

Неправильний вибір продуктів є однією з ключових причин незбалансованості харчування російських дітей.

Мами йдуть шляхом " Звичайно, після року до раціону малюка потрібно включати каші, овочі, фрукти, м'ясні продукти.. Але це не зовсім ті ж продукти, які їдять дорослі — у щоденному меню дитини обов'язково повинні бути присутніми збагачені вітамінами та мінералами дитячі каші та дитячі молочні продукти, у тому числі молочні суміші для дітей, старших за рік. Саме вони дозволяють збалансувати раціон дитини, оскільки розроблені з урахуванням потреб цього непростого та важливого віку..

Крістіан Стамкоєтер, Генеральний директор компанії Nutricia Росія та Казахстан: " Для нас це дослідження – це не просто медичний проект, це – найважливіша наукова складова масштабної програми " Ця соціальна ініціатива спрямована саме на підвищення якості знань про правильний розвиток малюків від року до трьох років, причому не лише батьків, а й педіатрів. Упевнений, що разом із експертами провідних педіатричних організацій Росії та за підтримки держави нам вдасться створити всі умови для здорового майбутнього російських малюків, адже це майбутнє починається з правильного харчування”..

На думку експертів, відсутність усвідомлення проблеми сьогодні може вилитися в розвиток різних захворювань дітей у майбутньому, що призведе до падіння якості життя та погіршення здоров'я нації в цілому.

Безперечно, що подолання ситуації неправильного харчування російських малюків можливе лише при спільній роботі держави, медичної спільноти та бізнесу.. Проведення національних досліджень та масштабних освітніх проектів сприятиме підвищенню поінформованості батьків та педіатрів про проблеми харчування російських дітей раннього віку, покращення їх здоров'я та якості життя.

Олександра Григор'єва nedug. ru.