Зелені коктейлі – це чудове джерело вітамінів, мінералів та клітковини. Зелень, яку ви в них додаєте, – це основне джерело хлорофілу. А саме хлорофіл протидіє розвитку онкологічних захворювань, благотворно діє на печінку, виводить токсини, покращує роботу щитовидної та підшлункової залози та посилює роботу кишечника..

Щоб завжди залишатися здоровою та повною сил, якнайчастіше балуйте себе наступними коктейлями. Збирайте потрібні інгредієнти, змішуйте їх за допомогою блендера та насолоджуйтесь напоями бадьорості та молодості!

Яблучний.

1 порізане яблуко, 1 банан, 1 склянка листя салату або капусти (качанної), 1/2 склянки петрушки (за бажанням), 1/2 склянки води.

Грушевий.

4 зрілі груші, 4-5 листків салату, 1/2 пучка м'яти (за бажанням), 2 чашки води.

Ароматний.

1/2 пучка шпинату, 2 яблука, 1/2 апельсина, 1 чашка води, 1 банан.

Тропічний.

1 апельсин без шкірки, 1/2 склянки шматочків ананаса, 1 банан, 1 склянка свіжого шпинату чи салату.

Чорничний.

1 стебло селери, 2 чашки чорниці (можна замороженої), 1 банан, 2 чашки води.

lady. siteua. org.