Головна мета самообстеження намацати пухлину, області ущільнень або припухлостей, яких немає на іншому місці грудей, або зміни, не виявлені під час попереднього обстеження.

Необхідно проводити самообстеження щомісяця через 7—10 днів після закінчення менструацій.

За їх відсутності обстеження проводять в один і той же день місяця.

Самообстеження складається з огляду та обмацування молочних залоз (МР).

Обстеження проводиться стоячи перед дзеркалом та під душем, а також лежачи. Критеріями під час огляду вважаються такі:.

— зміна розмірів залоз (збільшення або зменшення), зміна їх форми, а також асиметрія залоз, що виникла, — коли одна заліза більша за іншу;

- Наявність на шкірі западин, лущення, почервоніння або набряк шкіри, чи не прийняла шкіра вигляд так званої лимонної кірки;

- Зміна положення і форми сосків - чи є втягнутість, вибухання, або їх асиметрія;

- Чи рівномірно зміщуються залози при піднятті рук;

- Поява виразок і висипів на шкірі.

Нормою при огляді вважається, коли соски розташовані на одній лінії, форми молочної залози однакові та симетричні (або коли деяка вроджена асиметрія не змінюється), а шкіра гладка, чиста, має нормальне забарвлення.

Під час огляду стоячи:.

Оглянути бюстгалтер, сорочку, звернувши увагу на наявність плям.

Оглянути соски - чи немає їх втягування, чи не змінилися їх колір і форма, чи виразок немає. Оглянути шкіру МЖ: чи немає змін кольору, набряку, втягувань, виразок.

При огляді перед дзеркалом – огляд проводиться при різному положенні рук та тіла:.

— руки покладені на боки;

— руки піднято;

— руки опущені;

— повернувшись праворуч;

- Повернувшись ліворуч;

— поклавши руки на стегна, спрямувавши плечі та лікті вперед, напружуючи грудні м'язи.

Після огляду можна приступати до пальпації (обмацування).

Її критеріями мають бути такі:.

- Наявність виділень з соска (кров'янистих, світлих, жовтих, зелених, темних) та його ущільнення;

- Наявність вузликових ущільнень в молочній залозі, а якщо вони виявились, необхідно встановити їх розміри, рухливість, зв'язок з навколишніми тканинами;

- Наявність запальних ущільнень у тканині залози.

Пальпацію прийнято проводити стоячи під душем чи лежачи. Кожна заліза обстежується протилежною рукою або двома руками відразу. Якщо молочні залози великі і відвислі, краще проводити обмацування лежачи.

Стоячи під душем кінчиками пальців намиленої руки обстежте груди круговими рухами; починаючи з краю залози, обмацайте всю тканину. Перевірте периферію грудей і особливо пахвові западини та лімфатичні вузли. Сюди відбувається відтік лімфи, і стан лімфатичних вузлів дуже важливий.. Однойменна з пальпованої залозою рука опущена.

Слід промацати лімфовузли в підключичних ямках та шийні лімфовузли, розташовані вздовж кивальних м'язів шиї – видно спереду шиї у формі парних валиків..

Після першого кола перемістіться на 2,5 см до соска і повторіть процедуру. І так далі, доки не дійдете до ареоли.

Огляд лежачи на спині - при обмацуванні лівої молочної залози під ліву лопатку кладеться невелика подушка, а долоня лівої руки знаходиться під головою.

Пальцями правої руки круговими рухами з легким натисканням обмацуються всі відділи залози та пахвова западина (аналогічно тому, як це робили під душем). Обмацування правої залози проводиться аналогічно..

Прийоми самостійного обстеження за допомогою кругових рухів та за допомогою рухів від центру.

За наявності будь-яких змін, відображених в умовах огляду, або при виникненні відчуттів, не властивих попередньому самоогляду, слід негайно звернутися до лікаря - мамолога або онколога.

Трофімів medbe. ru.