Фахівцями було виявлено, що деякі види чаю, включаючи зелений, вважаються найкориснішими видами напою, вбираючи в себе величезну кількість вітамінів..

Зелений чай таїть у собі малу кількість кофеїну, маючи при цьому у своєму складі вітаміни Р, С та В з комплексом інших корисних речовин, що колосально підходить для вагітних та людей, які мають проблеми зі сном та наділених хворобами серцево-судинної системи..

Чорний чай у процесі виготовлення втрачає деякі властивості, все ж таки зберігаючи натрій, амінокислоти, кальцій, йод і цинк з цілим комплексом вітамінів..

Білий чай віддають перевагу гурманам, проте він зберігає в собі антибактеріальні властивості, зберігаючи та зміцнюючи імунну систему..

Пуер експерти рекомендують людям, які мають проблеми з ШКТ, виводячи при цьому токсини з організму, знижуючи обсяг холестерину і допомагаючи позбутися депресивного стану..

Додатково важливими та корисними видами чаю вважаються каркаде та чай з малини..

aspekty. net.