Недолік в організмі вітаміну D є ключовою причиною виникнення та розвитку діабету 2 типу (інсуліннезалежного). Такого висновку на підставі практичних досліджень дійшли вчені університетів Сан-Дієго (США) та Сеула (Південна Корея).

У ході проведеної роботи міжнародною науковою групою було вивчено медичні карти 903 осіб. Усі вони пройшли два медогляди з різницею у 10 років. За цей період у 47 респондентів діагностували діабет, ще 337 мали переддіабетичний стан..

При цьому в усіх випадках був нестача вітаміну D.

Дослідники підрахували, що його дефіцит збільшує ризик розвитку захворювання на п'ять разів.. Фахівці підкреслили, що ключовим фактором, що сприяє збагаченню організму даним вітаміном, є перебування на сонці.. Щоб успішно проводити профілактику захворювання, необхідно перебувати на вулиці у ясну погоду щонайменше 10-15 хвилин на день.

Раніше швейцарські вчені з'ясували, що знизити ризик захворювання на діабет можна за допомогою жіночих статевих гормонів. Особливо актуальною є дана проблема для жінок після менопаузи..

aspekty. net.