Названо ознаки того, що настав час перестати пити каву Кава — один з найулюбленіших напоїв у всьому світі. Його п'ють і вранці, і вдень, і ввечері, є окремі традиції обсмажування зерен та приготування кави.. Але є й небезпеки, пов'язані зі споживанням цього напою..

Кава - лідер з гарячих напоїв, які споживають у всьому світі. Споживання кави має ряд переваг, проте зловживання загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям.

В цілому, за допомогою кави можна знизити ризик розвитку хронічних захворювань, а також зробити тренування ефективнішими, схуднути та інше.. Однак перед споживанням слід порівняти співвідношення шкоди та користі.

Докладніше про це інформує Internet. com.

Існує таке поняття, як передозування кофеїну. Дорослим людям можна вживати не більше 400 мг кофеїну на день. Також є кілька ситуацій, коли слід відмовитись від вживання ароматного напою..

Симптоми, за яких слід перестати пити каву:.

кофеїн провокує підвищення артеріального тиску, тому за високого тиску не слід пити цей напій;

кава може спровокувати виникнення симптомів кислотного рефлюксу. Причиною тому є те, що нижній сфінктер стравоходу розслаблюється і може потрапляти до нього шлункова кислота.. У цьому випадку не можна пити ще й чай та газовані напої.;

напій посилює ситуацію з безсонням.

У другій половині дня слід відмовитися від усіх напоїв, що містять кофеїн;

кава провокує аритмію, може спровокувати тривогу, тремтіння та появу сильного головного болю.;

не слід споживати напої з кофеїном при проблемах з концентрацією;

кава сприяє переїданню, оскільки спочатку приглушує почуття голоду, а після цього виникає дикий голод;

кофеїн погано впливає на менструальний цикл і провокує різні порушення в жіночій статевій системі..

https://newsyou. info/   Ключові слова:.