Ми так часто вживаємо словосполучення «мінеральна вода», що позначаємо їм за звичкою будь-яку воду, розлиту по пляшках і з фірмовою етикеткою. Тим часом, це не зовсім так.

Мінеральна вода в першу чергу це вода з природних джерел, яка при проходженні через певні пласти земної кори мінералізується, т.. «насочується» неорганічними речовинами. Користь мінеральної води більшою мірою визначають саме ці речовини, мінерали, які, зрозуміло, у кожному джерелі будуть різними.. Побувати на таких джерелах ви можете, відвідавши, наприклад, санаторії Ялти.. Відповідно, вода з різних джерел матиме різні властивості, і тому говорити про універсальну користь будь-якої мінеральної води для лікування того чи іншого захворювання не доводиться.

Більше того, у певних ситуаціях мінеральна вода може завдати шкоди. Високий рівень мінералізації означає високу концентрацію хімічних солей, що може несприятливо позначитися на здоров'я у разі зловживання нею або вживання такої води не за призначенням. Крім того, користь мінеральної води для однієї людини не обов'язково буде такою ж для іншої, ось чому щодо лікувальної мінеральної води діє той самий принцип, що й щодо медикаментозних засобів: не приймати без консультації лікаря.

Саме тому на кожному бальнеологічному курорті, де є мінеральні джерела, обов'язково рекомендують перед тим, як пити воду, поговорити з лікарем і, можливо, пройти медичне обстеження.

Користь мінеральної води для лікування, якщо вона підібрана правильно, може бути величезною. Вода корисна сама собою, адже всі ми пам'ятаємо, що людина складається з неї на 85%.. Вода з природних джерел ще корисніша, останнім часом все частіше говорять про те, що вона має особливу структуру, що допомагає відновлюватися клітинам організму.. А мінерали, що містяться у воді, беруть участь у процесі обміну речовин, підтримуючи його у правильному, потрібному стані.

Що стосується бутильованої води в магазинах, перш ніж купити пляшечку з мінеральною водою, поцікавтеся тим, що на ній написано. Якщо це лікувальна мінеральна вода, то пити її бажано лише за певних захворювань, вона є ліками. Вода лікувально-їдальня може бути вживана як звичайне питво, але обмежено, пити її, наприклад, у спеку у великих кількостях не варто. А ось столова мінеральна вода має слабкий ступінь мінералізації, вона підійде всім, і пити її можна як звичайну воду. Якщо дотримуватися цих нескладних правил, нічого, крім користі, мінеральна вода не принесе.

neboleem. net.