У боротьбі з целюлітом одним із найбільш ефективних засобів вважається антицелюлітне обгортання. Витративши трохи часу та зусиль, можна привести своє тіло в повний порядок, зробити шкіру пружною та ніжною.

Процедура обгортання полягає у нанесенні суміші активних компонентів на проблемні ділянки. Ці компоненти виводять з організму токсини і посилюють кровообіг.. В результаті шкіра стає гладкою та ніжною..

Не варто думати, що процедуру обгортання можна проводити лише у дорогих салонах краси. Жінки чудово можуть робити собі подібні процедури в домашніх умовах. Про це ми і погоримо у сьогоднішній статті.

Види антицелюлітних обгортаньОбертання бувають гарячі та холодні.

Гарячі обгортання набагато ефективніші, оскільки за високої температури активні речовини проникають у шкіру набагато швидше і глибше. Проте гарячі обгортання мають кілька протипоказань. Заборонені вони при варикозному розширенні вен, серцево-судинних захворюваннях, при деяких гінекологічних захворюваннях, а також при будь-яких видах пухлин.

Холодні обгортання діють набагато повільніше, зате підходять тим, хто не може через здоров'я або інші причини робити гарячі обгортання..

Косметологи радять не захоплюватися виключно гарячими чи холодними обгортаннями. Набагато доцільніше та ефективніше, на їх погляд, чергувати холодний та гарячий спосіб. Щоб обгортання дало помітні результати, необхідно зробити 10-15 процедур. Робити процедури не варто частіше двох-трьох разів на тиждень.

Важливо знати, що при вагітності будь-які обгортання протипоказані.!

Що необхідно, щоб зробити обгортання в домашніх умовах Отже, для проведення процедури гарячого обгортання вам знадобляться:.

суміш для обгортання;

теплий плед чи ковдру;

плівка поліетиленова.

Перш ніж приступити до процедури обгортання, не завадить за допомогою скрабу для тіла очистити шкіру від омертвілих клітин. З цією ж метою можна використовувати кавову гущу, яку рекомендується додавати в молочко для тіла або гель для душу.. Очищення шкіри сприяє кращому проникненню під шкіру активних речовин.

Після очищення шкіри на неї наноситься суміш. Рецептів сумішей для обгортання є дуже багато. Нижче наведено деякі з них.

Далі слід замотати ноги, стегна або інші проблемні місця в поліетиленову плівку та сховатися теплим пледом.. Тривалість процедури гарячого обгортання становить приблизно півгодини. Якщо у вас немає в запасі навіть такої невеликої кількості вільного часу, можна одягтися в теплий одяг, наприклад, в вовняний, і продовжити займатися домашніми справами.

Якщо ви вирішили зробити холодне обгортання, теплий плед вам не знадобиться. Крім того, процедура холодного обгортання триває довше і займе від 30 до 90 хвилин..

Після закінчення рекомендованого часу поліетиленову плівку з тіла необхідно зняти, суміш змити під теплим душем і ретельно витертися грубим рушником. Можна зробити невеликий масаж тіла та нанести на шкіру антицелюлітний крем для покращення мікроциркуляції крові..

Декілька рецептів сумішей для антицелюлітного обгортання1. Медове обгортання.

Мед сприяє виведенню зайвої рідини з організму та зменшує жирові відкладення, тому він досить популярний при використанні у косметологічній практиці.. Мед можна використовувати в чистому вигляді, а можна змішати його з ефірними оліями лимона, грейпфрута та апельсина (2 столові ложки меду та 4-5 крапель олії). Також можна поєднати мед із молоком чи водоростями.

Обгортання з водоростей.

Бурі водорості, фукус та ламінарії є найефективнішими компонентами обгортань.. Придбати їх можна практично в будь-якій аптеці в сухому вигляді. Перед використанням їх потрібно розвести теплою водою. Крім того, в аптеках можна придбати вже готову до використання суміш із водоростей.

Обгортання на основі зеленого чаю.

Декілька столових ложок зеленого чаю необхідно залити невеликою кількістю теплої води, щоб вийшла кашоподібна консистенція.. Можна додати кілька крапель ефірних олій (аніс, розмарин, лимон)..

Обгортання на основі блакитної глини.

Розбавити блакитну глину невеликою кількістю води до отримання сметаноподібної консистенції, додати кілька крапель ефірної олії та нанести на шкіру..

Масляні обгортання.

Ефірні олії, як відомо, стимулюють кровообіг та обмін речовин, омолоджують шкіру, тому антицелюлітні обгортання на основі ефірних олій дуже популярні..

Найбільш популярними є олії розмарину, лимону, кипарису, фенхелю, грейпфруту, апельсину.. Щоб приготувати суміш з олій, необхідно взяти 10-15 крапель основної олії, наприклад персикової або мигдальної, і додати по кілька крапель інших олій. Все змішати та нанести на шкіру.

Обгортання з кавової гущі.

Такі обгортання теж досить ефективні, оскільки стимулюють обмін речовин. Для приготування суміші необхідно кавову гущу змішати з ефірними оліями та нанести на шкіру.

neboleem. net.