На свята ви вирішили поїхати на машині в подорож, але біда: вашого малюка сильно заколисує в авто. Що робити? Лікарі називають заколисування кінетозом, або хворобою руху. Це комплекс неприємних симптомів, що виникають у транспортних засобах: млявість, сонливість, запаморочення, нудота, блювання. Деяких малюків заколисує не тільки в автомобілях та літаках, але навіть у візку на нерівній дорозі, у ліфті, на каруселях, гойдалках, під час катання на надувному матраці чи човні.

Не вір очам Механізм появи кінетозу вивчений не до кінця. Більшість фахівців вважають, що він виникає через незрілість вестибулярного апарату (він формується лише до 12 років) та вегетативної нервової системи. Нерозвинений вестибулярний апарат не може поєднати суперечливі відомості, що надходять від різних органів.

Наприклад, рецептори м'язової тканини свідчать про те, що тіло не пересувається у просторі, а зорові рецептори повідомляють про швидку зміну картинки за вікном. Наслідком нерозвиненості вегетативної нервової системи дитини стають спазми судин головного мозку; в результаті виникає кисневе голодування, з'являються запаморочення та інші симптоми заколисування.

Типовий сюжет Кінетози зазвичай зустрічаються у малюків з 1,5 – 2 років, коли формуються основні структури мозку. Малюків до року може турбувати дискомфорт у літаку через перепади тиску у внутрішньому вусі, а от заколисування в автомобілі серед них спостерігається рідко. Найчастіше діти переростають цю проблему до 8-10 років, але іноді вона зберігається до 15 років, а в окремих випадках і на все життя. З 5 до 12 років від кінетозів страждає 35% дітей. Лікарі не відносять заколисування до захворювань та класифікують його як дискомфортний стан.

Зовсім маленька дитина навряд чи зможе пояснити, що її заколисує.. Він пхикатиме, вередуватиме, неспокійно крутиться, чіпатиме голову чи вушка, потім розплачеться і заспокоїться на деякий час після блювання або сильного відрижка фонтаном. Потім все може повторитися знову і, можливо, неодноразово. Деякі діти реагують на заколисування тим, що стають млявими та загальмованими. Натомість після прибуття до пункту призначення самопочуття швидко приходить у норму. З віком блювання при дорожній трясці трапляється рідше, але нудота найчастіше залишається.

План дій Уникнути заколисування неможливо, до нього треба підготуватися. Що допоможе запобігти проблемі?

Ідеальне рішення - вирушати в поїздку в той час, коли малюк зазвичай спить. У сні механізм заколисування не діє, і якщо дитині вдасться заснути, за результат подорожі можна бути спокійним.

Просте та ефективне засіб – ссання. Завдяки смоктальним рухам перепад між зовнішнім атмосферним тиском та внутрішнім, у носоглотці та вусі, зменшується, і навантаження на вестибулярний апарат знижується. Іноді відрижка або блювоту вдається запобігти, вчасно давши дитині льодяник, а немовляті - пляшечку з молоком або водою, груди, пустушку або навіть чистий мамин палець.

Маля, схильного до заколисування, не треба перед дорогою щільно годувати, але й залишати голодним не можна. Підійде нежирна легка їжа. Лікарі навіть рекомендують розбавляти материнське молоко, якщо вміст жирів у ньому перевищує норму. Пити перед поїздкою радять м'ятний та імбирний чай, підкислену воду, а от газовані напої категорично не підходять.

Впоратися з нудотою допоможе приплив свіжого повітря. Варто відкрити вікно, а найкраще – припаркувати машину та влаштувати невелику зупинку, як тільки ви помітите, що малюка зробило замуток. Іноді цього буває достатньо, щоб запобігти відрижці або блюванню.

Препарат від заколисування малюку повинен призначати тільки лікар, враховуючи особливості його здоров'я (стан серцево-судинної системи, схильність до алергії тощо). Таблетки від заколисування на основі дименгідринату підходять дітям після 1 року.. Їх приймають, запиваючи водою, за півгодини до поїздки та, за необхідності, у дорозі 2-3 рази на добу. Іноді дітям рекомендують і гомеопатичні препарати. Ці солодкуваті таблетки розсмоктують у роті.. Щоб активні компоненти встигли накопичитися та подіяти, препарат приймають до виїзду, а потім кілька разів протягом подорожі..

Деяким малюкам допомагають немедикаментозні засоби від заколисування: пластирі та акупунктурні браслети.

Профілактика на все життя Малюкам із сильними кінетозами, особливо якщо ця проблема є і у дорослих членів сім'ї, лікарі радять займатися зміцненням вестибулярного апарату. Тоді з віком дитина з більшою ймовірністю переросте цю проблему, і вона не залишиться з ним на все життя. Вестибулярний апарат потрібно розвивати щодня, поетапно та довго – згадайте, як тренують космонавтів. Нехай малюк крутиться на місці, вальсує, стрибає на батуті і великому надувному м'ячі, крутиться на підлоговому диску, що обертається, вчиться перекидатися.

Для розвитку вестибулярного апарату корисні будь-які обертання, похитування, підкидання, перевороти. Ті ж гойдалки стануть для малюка ліками, якщо збільшувати час катання поступово, почавши, наприклад, з 1 хвилини і щодня додаючи буквально по 5-10 секунд. Дуже важливо, щоб вправи та навантаження закінчувалися до появи неприємних відчуттів. Якщо ви переборщили і малюкові стало погано, наступне заняття потрібно почати з першого, мінімального навантаження.

lady. siteua. org.