До початку 20 століття засмага вважалася «привілеєм» селян і прислуги, негідної осіб блакитних кровей. Але з легкої руки Коко Шанель, яка обгоріла на сонці під час круїзу, він увійшов до повсюдної моди, потіснивши собою у рейтингах популярності аристократичну блідість.

З тих пір мисливці за засмагою не втрачають нагоди поніжитися на сонці, чи то райські острови чи місцеві пляжі, а з винаходом солярію встають у черзі за дозою ендорфіну та вітаміну D у холодну зимову пору.. До речі, саме цю конструкцію, майже з моменту її появи, лікарі схильні звинувачувати у всіх бідах, пов'язаних із передчасним старінням та погіршенням здоров'я шкіри..

Але чи є солярій такою пекельною машиною чи, навпаки, це справжній подарунок для людства? Розібратися у цьому питанні Passion. ru допомогла Катерина Медведєва, лікар-дерматокосметолог клініки Отарі Гогіберідзе «Час краси».

Сонячні ванни: плюси та мінуси Коли ми говоримо про солярію, ми не можемо не відзначити його користь для нашого здоров'я. У наших широтах активний прийом сонячних ванн обмежений за часом: наприклад, взимку, пізно восени, ранньою весною ми фактично позбавлені цієї радості. Адже саме під впливом активних сонячних променів в організмі виробляється достатньо вітаміну D, а точніше, головного його різновиду – групи D3. Саме вона допомагає синтезувати в організмі кальцій, сприяючи зміцненню кісток, підвищує імунітет та вироблення серотоніну та ендорфінів..

Звичайно, у різних статтях ви можете прочитати інформацію про те, що вітамін D отримують і з їжі, але для того, щоб отримати добову порцію «сонячного вітаміну», необхідно в день з'їдати щонайменше 2 кг печінки тріски, 3 кг моркви або стільки ж картоплі. А такий раціон у нашому житті, погодьтеся, не здається можливим.

Не забувайте про очевидний плюс: засмагла шкіра виглядає більш здоровою, на ній непомітні пори, судини, запалення, візуально вона здається рівнішою, тому відвідування солярію служить своєрідною паличкою-виручалочкою, особливо в холодний період.

Інша справа, що в нашій країні ще не до кінця сформувалася культура споживання подібних сонячних ванн.

Багато людей, керуючись відомою фразою «замало буде», готові відвідувати солярій кілька разів на тиждень і «смажитися у фритюрі» мінімум 15-20 хвилин. При цьому часто забувають дотримуватися елементарних правил безпеки, наприклад, не використовують креми з SPF-захистом, не зволожують шкіру після процедур, рідко ходять до косметолога на естетичні процедури реабілітації дерми.

І в результаті отримують те, що заслужили, у тому числі горезвісне передчасне старіння шкіри. Справа в тому, що в солярії на нас впливає один спектр променів – А-ультрафіолет. Оскільки вони розташовані досить близько і не розсіюються, засмагу ми отримуємо не поступово, як на пляжі, а відразу (до речі, саме тому вона виходить жовтувато-коричневого відтінку).

Фанати та любителі довго та частих сонячних ванн навіть не уявляють, що відбувається зі шкірою в той момент, коли вони «ніжать під сонцем». Загар – це захисна реакція шкіри на опік, яка виявляється у появі на ній пігменту, але промені проникають глибше, а саме в дерму. Тут вони починають проводити свою чорну роботу, висмоктують із колагенових волокон цінну вологу та життєві сили..

Внаслідок реакцією на постійні ушкодження стане поява підшкірних рубців або колагенового атипового еластину..

У цих зонах пропаде м'язова активність, виникне еластоз шкіри та з'являться видимі глибокі зморшки.. Особливо у фанатів солярію вони помітні на шиї, навколо очей та рота.

Друга неприємність – це жирність шкіри, навіть у власників сухого типу. Реакція підвищеного саловиділення виникає як відповідь на втрату вологи. Тож ті, хто відвідує солярій з метою підсушити прищики та позбутися вугрового висипу, незабаром отримують нову партію запалень..

nedug. ru.