Поганий запах з рота може і оточуючих відштовхнути від людини, і неабияк зіпсувати йому самому настрій. І хоча внаслідок поганого запаху розбиратися треба окремо в кожному конкретному випадку, існують деякі продукти, здатні усунути з порожнини рота сморід і перешкодити його появі в майбутньому, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років.. net 1. Петрушка. Зелень краще за інших нейтралізує неприємний запах з рота (особливо, запах, що залишається після тютюнопаління). Також дієві коріандр, полин, евкаліпт, м'ята, розмарин чи кардамон.. Для посилення ефекту, ці трави слід або жувати (та довше) або заварювати їх як чай.

Йогурт. Нещодавні дослідження показують, що якщо щодня вживати йогурти, у роті знижується рівень сульфіду водню, а саме він є головною причиною запаху з рота.. Однак йогурт слід вибрати правильно: цукру в ньому не повинно бути і утримуватись повинні неодмінно тільки активні йогуртові культури, тільки натуральні компоненти.

Овочі та фрукти, багаті на клітковину. До них відносять селеру, яблука, моркву..

Перелічені продукти провокує рясне слиновиділення, яке видаляє найдрібніші залишки їжі (саме ці шматочки і є часто причиною утворення неприємного запаху).

Їжа, що містить вітамін С. Сюди входять кавуни, ягоди, цитруси та інша їжа, багата на вітамін С. Середовище, яке з їх допомогою виникає у ротовій порожнині, формує несприятливі умови для зростання бактерій. Тим не менш, важливо зауважити, що вітамін С в організм повинен надходити виключно з натуральних продуктів, а в жодному разі не з харчових добавок, оскільки останні можуть спровокувати розлади травної системи..

globalscience. ru.