Лікарі та вчені розповіли, як правильно харчуватися людям, які страждають на хвороби нирок. Виявляється, вони повинні виключити зі свого раціону всі продукти, які містять калій..

Йдеться про картопля, фастфуд, молочні продукти, бобові і так далі. Справа в тому, що хворі нирки просто не встигають обробляти калій.. Крім того, ліки від хвороб лише збільшують вміст в організмі цієї речовини.. Вихід простий - правильно складена фахівцями дієта.

Про рекомендації у харчуванні повідомляє тематичний інформаційний портал Medicalnewstoday. В отриманих даних вказується, що лікарі рекомендують людям із хворими нирками їсти продукти з високим рівнем калію.. Справа в тому, що ця речовина може викликати серцеву аритмію та м'язові судоми..

Фахівці навіть склали список продуктів харчування, які найбільше містять калій. Ними стали горіхи, картопля, бобові, банани, шпинат, соки з овочів, помідори, фастфуд та навіть більшість молочних продуктів..

Відмова від цієї їжі допоможе хворим уникнути подальших проблем зі здоров'ям та погіршенням його рівня.

Однак потрібно не просто перестати їсти ці продукти, слід звернутися до лікаря-дієтолога, він складе правильно збалансовану дієту, яка б надавала потрібну кількість калію..

Серед продуктів, які найменше містять калій, лікарі відзначають багато не менш смачної та корисної їжі.. Йдеться про яблука, ягоди, ананаси, кавуни, броколі, моркву, капусту, огірки, рис і цукіні..

Відмовлятися від калію не можна, адже він бере участь у скороченні м'язів і підтримує рівень електролітів, реагує на тиск, видалення відходів і навіть допомагає кисню вступати до головного мозку..

aspekty. net.