З одного боку, ми розуміємо: сенс у прийомі нутрікосметики є. З іншого – боїмося: «А чи не зашкодять БАДи? » Давайте розбиратися.

Нутрикосметика – це харчові біологічно активні добавки рослинного походження, які покращують стан волосся, нігтів та шкіри.. Бади дуже популярні за кордоном: у Японії, наприклад, таблетки краси приймають 90% жінок, у Сполучених Штатах Америки – 80%. Перша нутрікосметика з'явилася у Франції у 80-х роках минулого століття, як передає Інтернет-видання для дівчат та жінок від 14 до 35 років.. net  4 важливі факти - Нутрикосметика за складом багатшим за полівітаміни. Останні, наприклад, не містять важливих для здоров'я шкіри флавоноїдів та речовин, що стимулюють синтез колагену..

- Більшість пігулок краси дозволено до застосування з 18 років..

І все ж варто дотримуватися обережності. БАДи з фітоестрогенами та витяжкою з женьшеню, наприклад, протипоказані молодим дівчатам. Препарати з екстрактом артишоку можуть нашкодити, якщо є каміння у жовчному міхурі.

- Не у всіх проблемах зовнішності винен дефіцит корисних речовин, тому прийом будь-яких препаратів вимагає попереднього обстеження та консультації спеціаліста.

- Нутрикосметику не можна приймати цілий рік – її призначають курсами.

lady. siteua. org.