Численні жінки страждають від передменструального синдрому. Хоча причина цього прояву залишається покритою таємницею, зміна гормональних секрецій здається найбільш вірогідним поясненням. Для того, щоб більше знати про цей «пекельний кругообіг», поставимо 10 запитань і відповімо на них.

1 - Що таке передменструальний синдром?

Передменструальний синдром поєднує у собі симптоми, які регулярно з'являються у жінок перед настанням менструацій. Найчастіше ці симптоми виявляються протягом кількох днів, що передують початку менструацій. На думку жінок, ці симптоми відрізняються інтенсивністю та природою.

2 - Як проявляється передменструальний синдром?

Найпоширеніші 3 симптоми: біль у молочних залозах, дискомфорт у черевній порожнині та психічна напруга. Однак, можуть бути й інші розлади, такі як тяжкість у ногах, мігрень, головний біль, розлади травлення. Загалом відомо більше 100 клінічних проявів.

3 — Огляд необхідний?

Ні. Обстеження проводиться за несподіваної появи розладу в передменструальний період. Жінка сама чудово визнає періодичність своїх розладів.

4 - Чи є ризик діагностичних помилок?

Так, оскільки деякі хвороби, такі як астма, епілепсія, мігрень, депресія, можуть бути загострені або виявлені в передменструальний період. Ці хвороби повинні бути досліджені та лікуватися як такі. Однак, звичайне лікування передменструального синдрому іноді може мати корисну дію..

5 - Передменструальний синдром є психологічним?

Так і ні. Ні, тому що передменструальний синдром пов'язаний із гормональними змінами, які відбуваються наприкінці циклу. Так, тому що розмах симптомів та їх наслідки часто регулюються психічним станом. Більше того, психічні розлади найчастіше виходять на перший план.

6 — Передменструальний синдром, чи він серйозний?

Ні, якщо розглядати його як небезпеку соматичних ускладнень (соматичний – тілесний). Втім, прояви іноді бувають настільки тяжкими, що тягнуть за собою зупинку звичайної діяльності, може зашкодити якості життя..

7 — Наскільки частим є цей синдром?

8 жінок з 10 відчувають зміни у тілі перед початком місячних; від 20 до 50% відчувають сором; але лише від 3 до 10% мають справжній передменструальний синдром.

8 — Чи слід слідувати особливому режиму?

У передменструальний період рекомендуються спеціальні правила гігієни:.

- фізичні вправи;

–    уникати алкоголю та збудливих напоїв, таких як кава, чай, енергетичні напої;

–    скорочувати вживання жиру, цукру та солі;

- додатково приймати кальцій, магній і вітамін Е.

Тим часом ефективність цих заходів важко довести. Слід зазначити, що розлади передменструального синдрому дуже чутливі до ефекту плацебо (ефект плацебо — поліпшення здоров'я завдяки вірі людини на ефективність певного впливу).

9 - Чи потрібно вживати гормональне лікування?

Найчастіше для того, щоб полегшити передменструальний синдром, виписуються ліки.

Йдеться про локальні та оральні погестогени.. Проте ефективність цих гормональних препаратів залишається темою для дискусій..

10 - Як полегшити симптоми?

У більшості випадків використовуються болезаспокійливі засоби; у разі потреби транквілізатори для короткого лікування; у разі значної психічної напруги.. Цього достатньо, щоб полегшити розлади. Сечогінний засіб може бути корисним, коли на першому плані стоїть утримання води.

lady. siteua. org.