Вчені визначили звичку, який скорочує життя на 28 років.

Якщо хочете бути здоровими і прожити довго, тоді дослідники зі Швеції настійно рекомендують відмовитися від регулярного вживання алкогольних напоїв. Виявилося, що ця звичка може скоротити життя на 28 років.

Вчені проаналізували дані смертності та очікуваної тривалості життя людей, у яких були розлади, пов'язані з прийомом алкоголю. В цілому дослідники вивчили показники більше мільйона чоловік, що проживають в Швеції, Данії та Фінляндії. В результаті експерти з'ясували, що схильність до постійного вживання спиртних напоїв є звичкою, яка істотно скорочує тривалість життя. Вони виявили, що очікувана тривалість життя була на 24-28 років коротше у тих людей, які зловживали цією згубною звичкою. Такої ж думки дотримуються і американські колеги. Дослідники з Клініки Майо (Рочестер, Міннесота) відзначили, що регулярне вживання спиртного і часті запої наносять всьому організму серйозний удар. І це впливає на тривалість життя людини.

Експерти уточнили, що вживання алкоголю вважається нездоровим у чоловіків, якщо вони випивають п'ять або більше порцій протягом двох годин, у жінок - якщо вони випивають чотири порції. Нагадаємо, експерти назвали алкогольні напої, які найбільше можуть перешкодити вашому прагненню схуднути. Раніше видання " Виявилося, що безпечна доза відрізняється у чоловіків і жінок і залежить від регулярності вживання спиртних напоїв.

https: // health. comments. ua /.

Ключові слова:.