Ще з давніх часів людей, які перенесли важке захворювання, було прийнято отпаивать курячим бульйоном. І в наш час, експерти рекомендують звернути увагу на даний продукт, в разі, якщо ви відчуєте нездужання після введення вакцини від коронавируса, повідомляє видання EatThis, NotThat!
За даними CDC, ви можете випробувати деякі несприятливі побічні ефекти від прийому вакцини COVID-19. Хоча це відбувається не з усіма, деякі пацієнти з вакциною згадували про те, що вони відчувають побічні ефекти протягом декількох годин після прийому вакцини, включаючи лихоманку, озноб, втому і головний біль, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до. net У бесіді з фахівцями клініки Клівленда з'ясувалося, що найчастіше побічні ефекти виникають через запалення, що відбувається у вашому тілі. Ваше тіло реагує на Спайк-білок і працює, щоб боротися з імітацією інфекції. Біль в руках, лихоманка, м'язові болі-все це звичайне явище, коли ваша імунна система бореться з чимось.
CDC також заявляє, що вживання великої кількості рідини важливо для одужання після отримання вакцини COVID-19. Це означає, що будь-які протизапальні продукти, які також можуть зволожувати ваше тіло, дуже допоможуть вам одужати, повинні обов'язково бути включені в ваш раціон харчування до і після отримання вакцини COVID.
Суп на основі бульйону, наприклад, куряча локшина, простий кістковий бульйон - це відмінна їжа, щоб вжити її в їжу, якщо ви відчуваєте себе погано. Крім того, якщо ваш суп сповнений хороших продуктів, що підвищують імунітет (таких, як капуста, боби, сочевиця, картопля, брокколі), ви даєте своїй імунній системі ще більший імпульс за допомогою цієї їжі.
Це повертає нас до вірного старому курячому супу. Якщо вам потрібно вибрати який-небудь суп після отримання вакцини COVID-19, то курячий суп буде вашим кращим вибором.
Згідно CHEST Journal, курячий суп дійсно володіє корисною лікарської активністю і має м'яку протизапальну дію на організм. Хоча незрозуміло, який саме елемент супу корисний, центр медицини Сходу і Заходу Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі каже, що включення всіх цих класичних елементів (курка, цибуля, морква, селера, петрушка, сіль і перець), як було доведено, допомагає боротися. Згідно Healthline, кістковий бульйон містить амінокислоти під назвою гліцин і аргінін, які мають сильну протизапальну дію.
med-heal. ru.