Незважаючи на те, що кава додає енергії, під час грипу та ГРВІ цей напій краще виключити з раціону. Кофеїн може утруднити роботу серцево-судинної системи, яка при хворобі і так працює в посиленому режимі. Крім цього, кава може стати причиною розладів кишечника, зокрема викликати діарею і дискомфорт в шлунку.

Це ще більше послабить організм, а на боротьбу з вірусом потрібні сили.

Також кава може викликати алергічну реакцію, яка проявляється висипаннями на шкірі і сльозоточивість. Навіть, якщо раніше ви не спостерігали у себе подібних ознак, ослаблений імунітет може так відреагувати.

Якщо ж ви не уявляєте своє життя без кави, навіть під час хвороби, тоді Ви можете це зробити більш корисним. Наприклад, додайте в напій кардамон, корицю або ложечку меду.

newsyou. info.

Ключові слова:.