Робота визнана британськими вченими причиною стресу №1.

Саме вона найбільше впливає на ментальне здоров'я жителів країни.

Результати опитування понад 2 000 британців показали, що 34% з них вважають роботу головною причиною стресу, причому проблеми з грошима посіли друге місце (30%), а проблеми зі здоров'ям - тільки третє місце (17%).

Проведене недавно дослідження показало, що стрес через роботу підвищує ризик інфаркту міокарда на 23%, причому з віком ризик зростає. Було також виявлено, що робочий стрес підвищує на 7% ймовірність появи у працівників думок про самогубство (цікаво, що у молодих фахівців 18-24 років цей показник зростає на цілих 10%). У одного з п'яти британців (18%) стрес на роботі викликає тривожні розлади.

Стрес нерідко призводить людей до алкоголю або наркотиків, тому що вони сподіваються заглушити свої почуття за допомогою цих згубних засобів. За даними дослідників, майже 3/5 респондентів (57%) регулярно п'ють після робочої зміни, а кожен сьомий британець пропускає чарочку прямо під час роботи, щоб придушити стрес.

Інші поширені способи впоратися зі стресом включають:.

• Куріння (28%).

• Антидепресанти (15%).

• Безрецептурні снодійні (16%).

• Рецептурні снодійні (10%).

Автори кажуть: «Результати також показують, що прищеплена людям культура страху, мовчання про стрес і психологічні проблеми дорого обходиться роботодавцям».

Важливі результати:.

• Один з п'яти (19%) британців час від часу бере лікарняні через стрес, але 90% з них придумують різні причини своєї відсутності на роботі.

• Один з десяти (9%) респондентів залишив роботу через сильний стрес, а кожен четвертий (25%) думає про те, щоб кинути роботу з цієї причини.

• Кожен п'ятий (19%) британець не зміг би зізнатися босові, що він страждає від стресу. Більшість з них переживають про своїх службових перспективи після подібного визнання.

• У 22% респондентів були діагностовані ментальні порушення, але тільки 10% поставили до відома своє начальство.

• Майже 56% менеджерів говорять, що вони хотіли б поліпшити ментальне здоров'я свого персоналу, але для цього потрібні додаткові тренінги і консультації.

• 46% менеджерів говорять, що вони хотіли б більше допомагати своїм співробітникам справлятися зі стресом, але це не входить в список пріоритетів їх компаній.

Пол Фармер, виконавчий директор Mind, каже: «Наше дослідження показало, що люди все ще відчувають дуже сильне напруження на роботі, яке негативно відбивається на фізичному і психічному здоров'ї. Ми знаємо, що прямо зараз один з шести працівників страждає від депресії, стресу і тривожних розладів.

Наше опитування показало, що багато менеджерів відчувають, що їх співробітникам недостатньо тренінгів та підтримки ».

medbe. ru.