Дієтологи заявляють, що ні частота, ні кількість вживання солодощів ніяк не впливає на організм людини, крім того, не підвищує ризик виникнення ожиріння.

Американські дієтологи провели дивовижний експеримент, його учасниками стали 5 тисяч жителів США. Учасників поділили на дві групи, в одну зібрали людей, що вживають солодощі щодня, в другу - тих, хто їсть їх не більше одного разу на тиждень. Експеримент показав, що від ожиріння страждають учасники обох груп однаково, що дало можливість дієтологів встановити відсутність будь-якого зв'язку між вживанням солодощів і самопочуттям випробовуваних.

Втім, сильно налягати на торти і тістечка вчені все ж не радять. Адже надмірне зловживання солодощами негативно позначиться на здоров'ї зубів, що довело дослідження фахівців американського інституту.

Солодке дає людині не більше 44 калорій в день, це 2% від рекомендованого дорослим добового раціону. Відзначимо, що вживання цукерок і тортів не підвищує ризик виникнення хвороб серцево-судинної системи. Таким чином, солодощі не завдають шкоди здоров'ю.

текст:.

Демидова ЕвроСМІ. RU.