У холодну пору року найчастіше ми стикаємося з двома недугами шкіри: сухість та лущення. Але впоратися з ними нескладно і ми розповімо як.
ПЕРШИМ ЕТАПОМ ТУРБОТИ Є: ЗАХИСТ ВІД СОНЦЯ Так, так, не дивлячись на те, що сонце взимку гріє мало, його ультрафіолетові промені як і раніше активні і можуть нашкодити шкірі обличчя, особливо на тлі морозів. Тому в холодну пору року не менш важливим при виборі засобу є захисний фактор SPF 4-15.
Шкіру обличчя необхідно захищати в будь-який час року, тому що під надлишковим впливом сонця наша шкіра старіє. Все відбувається через те, що ультрафіолетове випромінювання вивільняє вільні радикали, а вони в свою чергу сприяють процесу старіння шкіри.
Тому, якщо ти не хочеш, щоб твоя шкіра постаріла завчасно, обов'язково вибирай засіб з сонцезахисними компонентами, кошти з SPF - фактор захисту від сонця. Особливо ретельно до цієї проблеми потрібно поставитися людям з вітиліго. Зокрема, крім крему варто також приймати таблетки для поліпшення пігментації шкіри при вітіліго.
ДРУГИМ ЕТАПОМ ТУРБОТИ Є: УВЛАЖНЕНИЕ І ХАРЧУВАННЯ.
Взимку безліч факторів зневоднюють нашу шкіру. З холодного вітру на вулиці ми заходимо в опалювальні приміщення, відбувається різкий перепад температури - це витягає вологу з нашої шкіри, в результаті чого з'являються лущення. Справитися з цим допоможе хороше зволожуючий засіб. Найкраще зволожувати шкіру вночі, коли ти відпочиваєш і не виходиш на вулицю, тому що засіб має повністю вбратися, в середньому це займає 10-15 хвилин. Якщо засіб не вбереться, гідрокомпонент в складі крему може замерзнути, від чого живлення клітин шкіри обличчя буде порушено.
В якості денного крему, віддай перевагу захисному крему з насиченою і щільною текстурою. Денний крем краще наносити за 1-1,5 години до виходу з дому, при цьому промокнув особа паперовим рушником через 15 хвилин після нанесення. Тоді засіб встигне повністю вбратися, і твоя шкіра вбере в себе всі корисні речовини.
Не забувайте і про те, що в зимову пору року нашій шкірі не вистачає корисних сонячних променів і вітаміну Д. Фототерапевтичні прилади стануть тут справжньою паличкою-виручалочкою, подбавши про стан вашої шкіри.
Третій етап ТУРБОТИ Є: НІЯКОГО ГАРЯЧОГО ДУША Після прогулянки на морозі, нам дуже часто хочеться відтанути і поніжитися в гарячій палючої ванні, але не зловживай цим. Пам'ятай, гаряча вода зневоднює шкіру, що призводить до лущення, втрати тонусу і еластичності шкіри, а в кінцевому підсумку з'являється ВІН - целюліт. Щоб уникнути цього, додавай в воду доглядають масла, і наноси на шкіру зволожуючі засоби.
Буде краще, якщо засіб ти нанесеш протягом перших 2-3 хвилин після душу або ванни. Так само, скороти час прийому душу на зимовий період до 10 хвилин, тоді ти збережеш зберегти цілісність ліпідного шару шкіри.
Мити голову надмірно гарячою водою теж не рекомендується, внаслідок зневоднення може з'явитися лупа. При умовно використовуй воду кімнатної температури, щоб дія зволожуючого крему було недаремно.
ladyhealth. com. ua.
Ключові слова:.