Група медиків з Лікарні Медичного центру Управління виступила з доповіддю на Міжнародному симпозіумі «Нейронауки для медицини і психології», в якому вони закликають державних службовців займатися аутотренінгом.

Робити це потрібно для того, щоб навчитися вміло захищати себе і свій організм під час стресової ситуації, керувати своїм організмом, функціями центральної нервової системи і вищої нервової діяльності.

У доповіді говориться, що тривалість життя сучасних керівників, незважаючи на необмежені можливості в отриманні високоспеціалізованої медичної допомоги, скорочується. І винен в цьому постійний стрес на роботі. Тут і невдоволення начальства, і інтриги підлеглих, а то і правоохоронні органи починають відчувати нездоровий інтерес до джерел доходів ...

У результаті, організм втомлюється, працездатність знижується, порушуються функції нервової, серцево-судинної систем, шлунково-кишкового тракту та інших органів. Одними тільки медикаментами домогтися успіху складно, а іноді і просто неможливо. Тому, чиновникам потрібно навчитися використовувати нервову перевантаження собі на благо. Як це зробити? Медики радять більше використовувати різні методики самооздоровлення, засновані, перш за все, на аутотренінг, самопереконання і саморегуляції людиною свого емоційного стану.

sportzal. com.