Сьогодні вам хочеться обійняти весь світ, і ви можете звернути гори, а через тиждень здається, що все ополчилися проти вас, і в житті взагалі немає місця радості. Сьогодні вам подобається, що чоловіки обертаються вам услід, а через тиждень ви ненавидите весь рід чоловічий. Думаєте, це через те, що ми, жінки, все такі загадкові, такі непередбачувані ... А адже насправді все це підступи гормонів.
Як слабкою жінці вийти з-під їх влади і навчитися жити в гармонії, незважаючи ні на які гормони? Щоб зрозуміти це, треба знати, що і коли чекати від гормонів, бути готовою до того, щоб звести втрати від їх влади над нами до мінімуму, не дати їм керувати нашим життям. Пам'ятайте, крім гормонів, у нас є ще серце і розум.
Гормон гормону ворожнечу Два головних гормону, які правлять бал в нашій жіночого життя - естроген і прогестерон. Саме вони відповідають за репродуктивну функцію жіночого організму, забезпечуючи зародження яйцеклітини, її дозрівання і підготовку організму до можливої ??вагітності.
Перша половина менструального циклу проходить під знаком естрогену. Він відповідає в нашому організмі за жіночність: додає нам краси, сексуальної привабливості, енергії і працездатності. Апогей його впливу на організм наступає в момент овуляції - квінтесенції жіночої сутності (саме в цей період кількість естрогену у нас в крові максимальне).
У другій половині циклу, після овуляції, кількість естрогену поступово зменшується, на зміну бризкає фонтану емоцій приходить спокійна розважливість і бажання спокою. Все це відбувається тому, що естроген поступово заміщається прогестероном. Він відповідає за «прийняття і розміщення» заплідненої яйцеклітини. Погодьтеся, що вагітній жінці більше підходить статечне поведінку і обачність. Але навіть якщо вагітність не настає, така поведінка вже запрограмовано природою. Кількість прогестерону досягає максимуму перед місячними, і тоді комусь і життя не миле, а для кого-то вона перетворюється на справжнє пекло. Все залежить від інтенсивності проявів ПМС.
У критичні дні кількість і естрогену, і прогестерону знижується до мінімуму, а разом з ними падає наш настрій, і йде енергія. Хочеться повної самоти і спокою. У деяких, правда, несподівано виявляється небувалий трудовий ентузіазм, але він стосується тільки одного трудового справи - наведення порядку. Ви думаєте, що бажання зробити генеральне прибирання прийшло до вас спонтанно? Ні, це теж підказав вам гормон. Саме в ці дні жінкам хочеться особливої ??чистоти і порядку.
Гормон допоможе ... Вирішити багато проблем, якщо ви зможете правильно зорієнтуватися в рамках свого циклу і приурочити їх рішення до «потрібного» гормонального періоду.
Всі необхідні (для роботи і життя) інтелектуальні зусилля: новий проект, курсова робота, реферат або обдумування стратегії поведінки з новим коханим - краще вживати в перший період циклу, коли рівень естрогену найбільш високий.
Вживати рішучих вчинки (просити підвищення на роботі, вимагати повернення боргів або шукати нового шанувальника) найкраще в період овуляції. Естроген в цей період додає жінці впевненості та рішучості.
Кожен знає, що життєво важливі рішення краще приймати на «тверезу» голову, все ретельно обдумавши і зваживши всі «за» і «проти». Відкладіть прийняття відповідальних рішень до другої половини циклу. Панує в організмі прогестерон зменшить рішучості, але додасть розважливості, зосередженості і спостережливості.
Звичайно, в житті часто складається так, що, приймаючи рішення, радитися з гормонами просто колись. Але щоб потім не шкодувати, постарайтеся зробити поправку на їх вплив.
sportzal. com.
Ключові слова:.