Такий метод схуднення з кожним роком стає все більш привабливим для багатьох дам, бажаючих скинути вагу. Лляна олія дозволяється худнути, не відмовляючись від улюблених товарів, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Чи розумієте ви, скільки налічується в світі різновидів рослинних масел? Це звичайне соняшникова, зроблене і насіння соняшнику, і оливкова - з найсмачніше середземноморських оливок, і пальмова, подароване плодами пальмового дерева, і соєве, придбане з сої. А, крім того - полезнейшее лляне масло для схуднення, для очищення і оздоровлення організму, для додання смаку багатьох страв класичної російської та кухні, які ми готуємо в період Великого посту.
Саме це масло вживається тими, хто тримається здорового стилю життя. І це не дивно - адже ця речовина містить багатий запас вітамінів F і А і жирної кислоти Омега -3. Вона дуже корисна, тому що бере активну участь в метаболічних процесах в організмі людини, регулюючи їх, контролюючи і відновлюючи в разі ймовірних порушень. Діагноз «порушення обміну речовин» цілком може бути змінений - в цьому корисність лляної олії, прийнятого раз в день по 1-2 столової ложки.
Фахівці стверджують, що за кількістю жирних кислот масло з льону повністю здатне змагатися з самим популярним «постачальником» різних корисних речовин, мінералів і вітамінів - з рибою. Це суворий показник, адже риба є найголовнішим джерелом фізичної енергії, а льняне масло для схуднення за цими показниками набагато перевершує навіть «елітні» червонуваті сорти - форель і сьомгу.
Позбутися від надмірної ваги за допомогою цієї речовини досить легко, як стверджують вчені-дієтологи. У процесі численних тестів ними було підтверджено: льон здатний вплинути на жир, що надходить в організм, і жирові відкладення, вже в ньому накопичилися, розщеплюючи їх на гліцерин і воду. Як одне, так і інше речовина організмом стрімко виводиться, не захаращуючи шлунково-кишковий тракт і не додаючи зайвих кілограмів. Таким чином, лляне масло для схуднення діє як каталізатор, впливаючи на жири і спалюючи їх, відразу перетворюючи в важливу для роботи організму енергію. Токсини і шлаків, холестеринові бляшки і відкладення - від усього цього ми можемо позбутися найпростішим способом, якщо, природно, смак льняного масла не здасться вам дуже неприємним.
Щоб цей метод був дієвим і корисним, потрібно ставитися до продукту як до істинного ліків, зі строго певною дозою, режимом прийому і дотриманням курсу лікування. Приймати масло слід по системі - по одній чайній ложці на сніданок - за чверть години перед прийомом їжі, і по одній чайній ложці на вечерю - через чверть години після їжі. Таким чином потрібно харчуватися цілий тиждень, після закінчення якої можна починати приймати лляне масло для схуднення раз в день в дозі 2-ух столових ложок. Вже через три місяці результат буде помітний, як то кажуть, неозброєним оком - маса і об'єми тіла зменшаться, фігура придбає форму, і на весь організм виявляється сприятливий вплив - стає гладенькими волосся, гнучкими і здоровими - суглоби, не кажучи вже про точну і розміреним роботі шлунково-кишкового тракту.
І навіть якщо ви не збираєтеся позбавлятися від зайвих кілограмів зайвої ваги - реального або уявного, лляне масло все одно має бути в домашньому господарстві.
Воно здатне не тільки оздоровлювати і очищати, та й доповнювати смак будь-якого блюда, будь то будь-яка каша, свіжий салат або звичайна варена картопля. Важливо лише пам'ятати, що заправляти ці страви слід маслом неодмінно свіжим, що не була піддана ніякої термообробці. В іншому випадку воно втрачає не тільки свої приголомшливі смакові властивості, та й величезна кількість корисних речовин, вітамінів і жирних кислот.
VK. init ({apiId: 2853295, onlyWidgets: true});.
health. sumy. ua.