Один з головних ознак емоційного голоду - бажання з'їсти певний «втішний» продукт. Деякі продукти починають асоціюватися з подоланням неприємних переживань, і людина купує їх, щоб поліпшити зіпсований настрій і побороти.
На першому місці в списку втішних продуктів варто морозиво. Його люблять усі, а ось інші переваги залежать від статі: жінки воліють шоколад і тістечка, а чоловіки - піцу, м'ясо або спекотне.
За деякими даними, конкретний вибір залежить від переживань. В одному з досліджень були отримані наступні результати: в щасливому настрої 32% опитаних вважали за краще піцу і смажене м'ясо, в сумне - 39% тягнулися до морозива або тістечку, а 36% в стані нудьги відкривали пачку чіпсів health. sumy. ua.