Екстракт плодів бергамоту може допомогти вам втратити вагу, привести в норму холестерин і навіть захистити від цукрового діабету, заявляють дослідники.

Апельсин - бергамот, який є результатом схрещування помаранчі і цитрона, містить поліфеноли цитрусових, які здатні блокувати виробництво холестерину і активізувати обмін речовин.

Дослідження за участю більше 200 пацієнтів з високим рівнем холестерину в крові було проведено в Університеті Cantanzaro в Італії.

Вчені зареєстрували зниження рівня «поганого» холестерину на 39 відсотків і зростання рівня «хорошого» холестерину на 41 відсоток після того, як пацієнти місяць вживали екстракт бергамоту.

У них також майже на чверть - на 22 відсотки - знизився рівень цукру в крові.

Ще одна особливість - всі пацієнти із зайвою вагою трохи схудли!.

Італійські дослідники пояснюють це тим, що бергамот містить значно більше поліфенолів, в порівнянні з іншими видами цитрусових.

Джерело: Новини Ю.

Ключові слова:.