Співачка і екс-ведуча тревел-шоу «Орел і Решка» Регіна Тодоренко розкрила секрет, як їй вдається зберігати себе в формі.
Як виявилося, мандрівниця, за порадою свого дідуся, вживає будь-яку їжу, але рівно до 12:00. Про це Регіна розповіла на особистій сторінці в Instagram.
«Мій дідусь з дитинства вчив мене, що як поснідаєш - так весь день і проведеш. Саме за сніданком я не відмовляю собі ні в якій їжі: можу з'їсти і йогурт, салат, торт, цукерки і навіть бургер, головне - встигнути до 12:00, щоб це все не перетворилося в зайві кілограми на боках », - поділилася телезірка.
Також Регіна підкреслила, що кава практично не п'є, вважаючи за краще йому чай.
«Так як кава я майже не вживаю, вранці люблю випити чашечку ароматного чаю. До речі, ви помічали, що якщо пити чай з улюбленої чашки, то він здається ще смачніше? У мене є одна така чашка, яка об'їздила зі мною всю кругосветку, тому, коли я п'ю з неї чай, згадую всі свої подорожі! », - додала вона.
Нагадаємо, раніше Настя Каменських розкрила особисті секрети.