Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Самая эффективная тренировка: активность, которая лучше ходьбы

Тренировка, которая необходима при сидячем образе жизни
07 февраля 2025, 22:08 (Обозреватель)

Приносящие пользу соки: топ-5 самых здоровых вариантов
Сок вишни, сельдерея, свеклы, клюквы и арбуза содержит витамины, антиоксиданты и минимум сахара
07 февраля 2025, 19:39 (Обозреватель)

Как гриль влияет на состояние кожи
Специалисты из Лондонского Университетского колледжа пришли к выводу, что блюда, приготовленные на гриле, могут негативно сказаться на состоянии ...
07 февраля 2025, 19:43 (e-news.com.ua)

Как научить ребенка пользоваться горшком без стресса
Процесс приучения ребенка к горшку — это важный этап в жизни малыша и его родителей. Многие мамы и папы сталкиваются с трудностью, ведь важно пра...
07 февраля 2025, 17:35 (e-news.com.ua)

5 упражнений с гирями, которые необходимы для похудения
Физическая активность и оптимальные движения, укрепляющие мышцы тела
07 февраля 2025, 17:09 (Обозреватель)

Брюссельская капуста: польза, преимущества и значения в рационе
Как тело реагирует на брюссельскую капусту
07 февраля 2025, 14:35 (Обозреватель)

Сеанс тренировки, существенно улучшающий здоровье: о чем говорит наука
Что может помочь защитить и улучшить здоровье костей
07 февраля 2025, 12:09 (Обозреватель)

Вздутие живота: признаки, причины и как предотвратить "ложный" вес
О чем свидетельствует набор дополнительных килограммов и вздутие живота
07 февраля 2025, 12:03 (Обозреватель)

Трансформация питания: 8 привычек, мешающих вам быть в форме
Как изменить свои пищевые привычки и улучшить самочувствие – советы профессионалов
07 февраля 2025, 09:41 (Обозреватель)

Как набрать вес и сохранить гармонию тела
Многие считают, что набрать вес — это легко, но для некоторых людей это такая же сложная задача, как и похудение. Стройные девушки, мечтающие о б...
07 февраля 2025, 02:41 (e-news.com.ua)

Как работа влияет на вес женщин
Современный ритм жизни заставляет многих женщин уделять работе большую часть своего времени, но такой образ жизни может негативно сказаться на зд...
07 февраля 2025, 02:40 (e-news.com.ua)

5 пищевых привычек, которые помогут сохранить мышечную массу с возрастом
Узнайте, как сохранить силу и энергию на долгие годы, изменив свой рацион и образ жизни
06 февраля 2025, 22:40 (Обозреватель)

Проверенные уловки для крепкого сна: что делать, когда не можешь уснуть
Шесть нестандартных методов, которые помогут вам быстрее погрузиться в сон
06 февраля 2025, 22:34 (Обозреватель)

5 упражнений с собственным весом, которые укрепляют ноги.
Какие упражнения восстанавливают мышечную массу и силу ног
06 февраля 2025, 20:08 (Обозреватель)

Опасность привычки снимать стресс алкоголем
Многие взрослые люди используют алкоголь как способ справиться со стрессом, но такая привычка может иметь серьезные последствия для здоровья. Исс...
06 февраля 2025, 19:36 (e-news.com.ua)

Рафинированный сахар и его влияние на мозг: что следует знать об этом
Уменьшение сахара в рационе как шаг к профилактике болезней памяти и сердца
06 февраля 2025, 17:44 (Обозреватель)

Преимущества силовой тренировки один раз в неделю: чего стоит ожидать
Как поднятие тяжестей влияет на развитие силы и уровень энергии
06 февраля 2025, 17:33 (Обозреватель)

Уход за собой: секреты женщин разных стран
Женщины по всему миру стремятся подчеркнуть свою естественную привлекательность, используя разные методы ухода. В разных странах веками передавал...
06 февраля 2025, 17:31 (e-news.com.ua)

Заболевания щитовидной железы: эмоциональные причины и физические факторы
Щитовидная железа – важный орган, влияющий на многие процессы в организме. При этом заболевания щитовидки часто имеют эмоциональную подоплеку. Ос...
06 февраля 2025, 17:30 (e-news.com.ua)

Влияние алкоголя на здоровье при беременности
Алкоголь — это одна из тех причин, которые могут серьезно повлиять на здоровье будущего ребенка. Множество людей недооценивало или даже не задумы...
06 февраля 2025, 15:26 (e-news.com.ua)

10 эффективных трюков, помогающих терять калории
Советы, приближающие похудение и улучшающие мотивацию
06 февраля 2025, 15:09 (Обозреватель)

От сна до похмелья: развенчиваем 10 величайших мифов об алкоголе
Раскрываем правду об алкогольных стереотипах, которые влияют на ваше здоровье
06 февраля 2025, 15:02 (Обозреватель)

Торт с орехами, маком и курагой
Этот торт — настоящая находка для любителей разнообразных вкусов. В нем сочетаются три слоя: с грецкими орехами, маком и курагой. Каждый корж пол...
06 февраля 2025, 11:12 (e-news.com.ua)

Чиа – суперсила для вашего организма: 5 причин добавить эти семена в рацион
От улучшения пищеварения до снижения риска сердечных заболеваний – узнайте, как семена чиа изменят ваше здоровье
06 февраля 2025, 10:02 (Обозреватель)

Диета для подростков: когда она действительно необходима
Вопрос о том, нужна ли диета подростку, достаточно спорный и многогранный. С одной стороны, современные подростки часто сталкиваются с проблемами...
06 февраля 2025, 02:55 (e-news.com.ua)