Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Как избежать ошибок при снижении веса

Многие женщины стремятся к идеальной фигуре, следуя строгим ограничениям в питании и интенсивным физическим нагрузкам. Однако далеко не всегда такие усилия приносят желаемый результат. Ошибки в процессе похудения могут не только замедлить прогресс, но и п...
14 февраля 2025, 11:46 (e-news.com.ua)

Кофе к обеду: секрет долголетия, о котором вы не знали
Эксперт рассказывает, почему употребление кофе в первой половине дня снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
14 февраля 2025, 09:50 (Обозреватель)

Витамин D и его влияние на легкие курильщиков
Исследования показывают, что витамин D может играть важную роль в защите легких курильщиков от вредного воздействия никотина. Ученые из Бостона в...
14 февраля 2025, 02:58 (e-news.com.ua)

Вегетарианские котлеты с хрустящей корочкой
Для тех, кто ищет альтернативу мясным блюдам или придерживается вегетарианского рациона, предлагаю попробовать рецепт котлет с удивительно вкусно...
14 февраля 2025, 02:57 (e-news.com.ua)

Смородина: природное средство для молодости и здоровья
Смородина — это не просто ягода, но и настоящий кладезь полезных веществ, который был ценим еще в древности. Смородину выращивали в монастырски...
14 февраля 2025, 02:55 (e-news.com.ua)

Тренировки после 50 лет: эффективные упражнения для борьбы со старением
Восстанавливайте мышцы и замедляйте старение с помощью проверенных упражнений и здоровых привычек
13 февраля 2025, 22:30 (Обозреватель)

Сон и питание: как позднее засыпание может повлиять на вашу фигуру
Регулярный сон не менее семи часов имеет решающее значение для сохранения здоровья
13 февраля 2025, 22:23 (Обозреватель)

Побочное свойство: опасный эффект от употребления алкоголя
Что может произойти с телом, если системно злоупотреблять алкоголем
13 февраля 2025, 19:59 (Обозреватель)

Молоко, творог или масло: что выбрать для здоровья сердца
Ученые выяснили, как различные молочные продукты влияют на сердечно-сосудистую систему
13 февраля 2025, 17:32 (Обозреватель)

5 упражнений, восстанавливающих мышечную массу.
Как улучшить здоровье и объем мышц с возрастом
13 февраля 2025, 17:26 (Обозреватель)

Зачем ограничивать соль в рационе и как избежать её избытка
Соль — один из самых древних и важных компонентов рациона человека. Она придает вкус пище и играет ключевую роль в поддержании водно-электролитно...
13 февраля 2025, 15:34 (e-news.com.ua)

Кабачки в различных вариациях
Кабачок — это один из самых универсальных овощей, который благодаря своим полезным свойствам занимает важное место в рационе людей, страдающих за...
13 февраля 2025, 15:33 (e-news.com.ua)

От привычных блюд к популярным вкусностям: что не стоит есть, если хотите похудеть
Узнайте, что следует исключить из рациона, чтобы добиться стройной фигуры
13 февраля 2025, 15:05 (Обозреватель)

Как еда может влиять на менструацию: 7 продуктов, которых следует избегать
Вздутие, боли и перепады настроения: почему некоторые продукты только усугубляют неприятные симптомы менструации
13 февраля 2025, 15:00 (Обозреватель)

Сальмонеллез: как распознать и эффективно лечить
Сальмонеллез – это острое инфекционное заболевание, поражающее желудочно-кишечный тракт, которое особенно активно проявляется в летний период. В ...
13 февраля 2025, 13:26 (e-news.com.ua)

Самое быстрое похудение: 10-минутная тренировка, растапливающая жир.
Как быстро и правильно избавиться от лишнего жира в теле
13 февраля 2025, 12:29 (Обозреватель)

Болит спина после вождения: как исправить неправильную посадку
Многие водители сталкиваются с неприятными ощущениями в спине после длительных поездок. Боль в пояснице, затекшая шея или онемение рук – все эти ...
13 февраля 2025, 11:18 (e-news.com.ua)

Влияние профессии отца на развитие здоровья детей
Некоторые профессии будущих отцов могут иметь значительное влияние на здоровье их детей, особенно на вероятность появления врожденных заболеваний...
13 февраля 2025, 02:44 (e-news.com.ua)

Как подобрать нижнее белье, чтобы подчеркнуть привлекательность
Каждая женщина мечтает быть загадочной и привлекательной, а ключом к этому является уверенность в себе. И даже если внешний вид не всегда отражае...
13 февраля 2025, 02:43 (e-news.com.ua)

Польза авокадо для здоровья и красоты
Авокадо, или Персея американская, известно еще с древности. Этот фрукт выращивался в третьем тысячелетии до нашей эры, а ацтеки оценили его польз...
13 февраля 2025, 02:30 (e-news.com.ua)

Как сделать летние наряды более стройными
Летняя мода может быть как на руку, так и наоборот — скрывать недостатки и подчеркивать все лишнее. Иногда открытые наряды, несмотря на свою легк...
13 февраля 2025, 02:28 (e-news.com.ua)

10 способов повысить выносливость: как увеличить энергичность в возрасте
Как улучшить жизнь и активность после 50 лет
12 февраля 2025, 22:52 (Обозреватель)

Еда, которая поможет предотвратить болезнь Альцгеймера: что говорит новое исследование
Новые исследования подтверждают, что оливковое масло может замедлить нейродегенеративные процессы
12 февраля 2025, 22:46 (Обозреватель)

Витамин К в винограде: почему он важен и когда следует быть осторожным
Диетолог рассказывает о преимуществах и рисках этого питательного элемента для вашего здоровья
12 февраля 2025, 20:19 (Обозреватель)

Вазэктомия: это эффективный метод контрацепции для мужчин?
Вазэктомия – это метод контрацепции, выбранный мужчинами, которые больше не хотят или не должны иметь детей. Мужчина после вазэктомии может заним...
12 февраля 2025, 18:11 (Sex-news.ru)