Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Подтянутые руки без зала: 4 эффективных упражнения с гантелями

Пора дать новую форму своим рукам – легко, быстро и без перегрузок
22 мая 2025, 22:29 (Обозреватель)

Бьюти-эксперимент: что изменилось после недели ледяных ванн для лица
Бьюти-ритуал Беллы Хадид оказался не волшебным, но приятно неожиданным - как для кожи, так и для души
22 мая 2025, 19:42 (Обозреватель)

Цистит: основные признаки и причины возникновения
Цистит — это одно из самых распространённых заболеваний мочевого пузыря, которое чаще всего развивается на фоне переохлаждения организма. Не обяз...
22 мая 2025, 19:07 (e-news.com.ua)

Способы понять, когда наступает овуляция
Овуляция — это ключевой момент менструального цикла, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника и становится готовой к оплодотворению. Обычно это...
22 мая 2025, 18:02 (e-news.com.ua)

Запечённая рыба с картофелем и луком под яичной заливкой
Запечённая рыба с яйцом — это сытное и ароматное блюдо, которое прекрасно подойдёт как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Оно соч...
22 мая 2025, 18:01 (e-news.com.ua)

Плазма - это о жизни. Biopharma на Конгрессе в Варшаве о том, что важно на самом деле
Мероприятие объединило ведущих представителей отрасли, пациентские организации, производителей плазменных препаратов, экспертов по регуляторной п...
22 мая 2025, 16:48 (Обозреватель)

Какие сигналы подаёт кожа при внутренних нарушениях
Кожа — не просто защитный барьер, но и зеркало, отражающее состояние внутренних органов. Её цвет, текстура и внешний вид способны многое рассказа...
22 мая 2025, 15:49 (e-news.com.ua)

Сон как незаметный союзник в контроле диабета
При лечении диабета важно учитывать не только питание, физическую активность и приём медикаментов, но и качество сна. Современные исследования вс...
22 мая 2025, 15:49 (e-news.com.ua)

Упражнения со свободным весом: как подготовить тело к пляжному сезону
Мощные упражнения со свободным весом, которые запускают сжигание жира уже с первого подхода
22 мая 2025, 13:58 (Обозреватель)

Нежные рыбные котлеты для здорового питания
Рыбные котлеты — отличный вариант вкусного и полезного блюда, которое подойдет и для взрослого, и для детского стола. Благодаря сочетанию нежного...
22 мая 2025, 13:36 (e-news.com.ua)

Названа болезнь, которая убивает больше всего людей в мире: ее "выдают" пять симптомов
Эта болезнь становится причиной около 13% от общего количества смертельных случаев
22 мая 2025, 12:26 (Обозреватель)

Еда для ума: как диета MIND защищает мозг от старения
От ягод к вину – узнайте, какие простые изменения в рационе могут сохранить память
22 мая 2025, 12:25 (Обозреватель)

Большинство подростков сталкиваются с проблемами здоровья
Недавние исследования врачей показали тревожную статистику: почти каждый подросток имеет как минимум одно хроническое или функциональное заболева...
22 мая 2025, 12:29 (e-news.com.ua)

10 лучших источников белка, которые нужно употреблять ежедневно
Эти белки поддерживают здоровое питание
22 мая 2025, 10:57 (Обозреватель)

Применение ананаса в уходе за кожей и телом
Ананас уже давно используется не только как вкусный фрукт, но и как эффективное косметическое средство. Его экстракт часто входит в состав различ...
22 мая 2025, 01:12 (e-news.com.ua)

Сон на вес золота: древний ритуал, который обеспечит спокойный ночной отдых
Анджела Мортон годами не могла выспаться, пока не попробовала простую, но эффективную технику из Египта
21 мая 2025, 22:05 (Обозреватель)

Особенности и риски домашнего отбеливания зубов
Многие мечтают о белоснежной улыбке, которая ассоциируется с красотой и здоровьем. Современная реклама и кино часто демонстрируют идеальные зубы,...
21 мая 2025, 18:28 (e-news.com.ua)

Миомы и современные подходы к её лечению
Миома — это доброкачественная опухоль матки, которая часто возникает в период гормональных изменений, таких как климакс. Однако в последнее время...
21 мая 2025, 18:27 (e-news.com.ua)

Опасности и последствия гастрита для здоровья желудка
Когда появляются неприятные ощущения в желудке, многие сразу начинают соблюдать строгую диету, надеясь, что симптомы пройдут. Однако часто стоит ...
21 мая 2025, 16:59 (e-news.com.ua)

7 побочных эффектов регулярного употребления вредной пищи
Почему вам следует просмотреть свои пищевые привычки
21 мая 2025, 16:10 (Обозреватель)

Как облегчить симптомы синдрома беспокойных ног
Синдром беспокойных ног — состояние, при котором человек испытывает неприятные ощущения в нижних конечностях, особенно в покое. Обычно проявляетс...
21 мая 2025, 14:51 (e-news.com.ua)

Картофель, тушенный с грибами: вкусное и простое блюдо для любого случая
Картофель, тушенный с грибами, — это универсальное и сытное блюдо, которое отлично подойдет как для повседневного семейного обеда, так и для праз...
21 мая 2025, 14:50 (e-news.com.ua)

Прокачай нижнюю часть тела: упражнения, меняющие форму ног и укрепляющие бедра
Пошаговый комплекс из 5 упражнений, который активирует главные мышцы бедер и формирует подтянутые ноги
21 мая 2025, 14:34 (Обозреватель)

Что могут означать мешки под глазами
Появление мешков под глазами часто воспринимается как косметический дефект, но на самом деле этот симптом может сигнализировать о серьезных пробл...
21 мая 2025, 13:23 (e-news.com.ua)

Как сохранить красоту и здоровье рук надолго
Ухоженные руки всегда создают приятное впечатление и говорят о заботе о себе. Для того чтобы руки оставались красивыми и здоровыми на протяжении ...
21 мая 2025, 13:22 (e-news.com.ua)