Сон продолжительностью менее шести часов препятсвует нормальной работе сердца у женщин, согласно сведениям сотрудников Калифорнийского университета в Сан-Франциско, пишет газета The Telegraph. При ишемической болезни сердца, а также дефиците сна в организ...
09 января 2023, 15:44 ()
Звуки по ночам улучшают память
Медленные колебания активности мозга, которые происходят во время так называемого медленного сна, имеют решающее значение для сохранения воспомин...
09 января 2023, 14:04 ()
Просыпайтесь раньше: советы
Вам повезло, если в шесть часов утра у вас есть энергия, чтобы дотянуться до чашки кофе. Утро для некоторых людей может быть слишком тяжелой част...
09 января 2023, 13:42 ()
5 средств по уходу
Оставь на полочке любимый ночной крем и сыворотку. Добавить необходимо новых средств, которые обеспечат защиту о солнца и поддержат уровень увлаж...
09 января 2023, 10:42 ()
Суперпродукты против морщин
Если морщины и другие признаки старения не входят в твои планы еще как минимум лет двадцать – бери с собой следующий перечень продуктов каждый ра...
09 января 2023, 10:23 ()
Такие разные спа
Nail-дизайн «Кашемировый маникюр» Вслед за хитами прошлого года — «икорным» и «вельветовым» маникюром в этом сезоне вы можете примерить на ногти ...
09 января 2023, 00:15 ()
Медитация помогает сердцу
Восточными практиками, такими, как йога и медитация, сегодня мало кого удивишь. Начиная с 60-х, Запад очень увлёкся этими техниками. Например, по...
08 января 2023, 14:02 ()