Безусловно, ходьба представляет собой наиболее доступный вид спорта для людей всех возрастов. При этом современные исследования доказывают, что взаимосвязь ходьбы и калорий, которые затрачиваются на это занятие, позволяет использовать его не только для зд...
18 января 2023, 18:24 ()
7 важных правил похудения
В изобилии фрукты и овощи, легко составить низкокалорийное меню. Но ни одна диета не будет работать, если не соблюдать основные правила.
1. Глав...
18 января 2023, 16:42 ()
5 новых правил педикюра
Открытая обувь – это, конечно, удобно и красиво, но есть одна большая проблема: педикюр портится буквально через несколько дней. Что делать, чтоб...
18 января 2023, 00:25 ()
Худеющим полезно думать о еде
Ученые Ливерпульского университета, проанализировав ряд исследований на тему похудения, заявили: воспоминания о вкусной еде не пробуждают аппет...
16 января 2023, 20:02 ()