Здоровье

Молодеть во сне: как приручить «гормон молодости» — мелатонин

Спать и молодеть? Звучит заманчиво! Секрет первый — полноценный здоровый сон. Определение «сова» и «жаворонок» давно вошло в нашу жизнь. В 1970 году шведский психолог О. Оквиста выделил три основные разновидности биоритма человека: ранний — «жаворонки»...
27 июля 2023, 17:42 (e-news.com.ua)

Причины отека ног Причины отека ног
Отек ног – это состояние, при котором наблюдается накопление лишней жидкости в тканях ног, что приводит к их опуханию и ощущению тяжести.
27 июля 2023, 17:25 (NeBoley.com.ua)
Варикоз мешает быть красивой Варикоз мешает быть красивой
Данное заболевание является препятствием для проведения множества косметических процедур. Выходит, кроме проблем с варикозом, женщины еще должны ...
27 июля 2023, 14:02 (e-news.com.ua)
Что такое детокс легких Что такое детокс легких
Детокс легких — это процесс очистки и освобождения легких от токсинов, загрязнений и других вредных веществ, которые могут накапливаться в органи...
27 июля 2023, 14:25 (NeBoley.com.ua)
В полнолуние дети и подростки спят хуже: ученые В полнолуние дети и подростки спят хуже: ученые
Канадские ученые в результате наблюдений над сном детей пришли к выводу, что полнолуние может ухудшать качество сна, как передает Интернет-издани...
27 июля 2023, 15:06 (e-news.com.ua)
Как избавиться от седых волос без окрашивания Как избавиться от седых волос без окрашивания
Хорошие новости: ученые наконец-то нашли способ вернуть волосам их природный оттенок без окрашивания! Или, по крайней мере, заметно сократить кол...
27 июля 2023, 15:29 (e-news.com.ua)
Ни следа от прыща Ни следа от прыща
Не только женщины, но и мужчины часто переживают из-за появления на коже лица прыщей. В некоторых случаях воспалительные изменения оставляют след...
26 июля 2023, 20:01 (e-news.com.ua)
Причины метаболического синдрома Причины метаболического синдрома
Метаболический синдром - это совокупность медицинских состояний, включающих в себя ожирение, повышенное артериальное давление, нарушение углеводн...
26 июля 2023, 22:55 (NeBoley.com.ua)
Лечение наркомании: путь к выздоровлению и новой жизни Лечение наркомании: путь к выздоровлению и новой жизни
Наркомания – это хроническое заболевание, которое затрагивает физическое и психическое здоровье человека, а также его социальную жизнь
26 июля 2023, 23:26 (NeBoley.com.ua)
Как снять усталость с лица Как снять усталость с лица
Чтобы привести свое лицо в порядок после утомительного дня или тяжелой рабочей недели, следует напитать кожу кислородом. Попробуйте освежить лицо...
26 июля 2023, 23:36 (e-news.com.ua)
Ученые раскрыли главную причину развития аутизма у детей Ученые раскрыли главную причину развития аутизма у детей
Специалисты из Университета Торонто объяснили, в чем заключается основная причина возникновения загадочной патологии. Согласно их теории, аутизм ...
27 июля 2023, 00:14 (e-news.com.ua)
Как быть стройным и  начать жить Как быть стройным и начать жить
Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью. У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мот...
27 июля 2023, 11:26 (e-news.com.ua)
Вирусная ангина у детей: симптомы, лечение, осложнения, профилактика Вирусная ангина у детей: симптомы, лечение, осложнения, профилактика
Под вирусной ангиной у детей чаще всего подразумевается вторичное острое воспаление небных миндалин при вирусных заболеваниях различной этиологии...
27 июля 2023, 12:23 (e-news.com.ua)
Антистресс продукты: возьмите на заметку Антистресс продукты: возьмите на заметку
Продукты могут снимать стресс! И речь здесь не о сладеньком-пресладеньком тортике и не о картошке-фри, а о полезных, здоровых продуктах, которые ...
27 июля 2023, 13:20 (e-news.com.ua)
К какому врачу обращаться при высоком давлении, или какой врач лечит гипертонию К какому врачу обращаться при высоком давлении, или какой врач лечит гипертонию
К какому врачу обращаться при высоком давлении? Этот вопрос волнует множество людей, потому что распространенность артериальной гипертензии в нас...
25 июля 2023, 18:42 (e-news.com.ua)
Если навалилась усталость Если навалилась усталость
Каждая женщина когда-нибудь задумывается о причинах своей усталости. Усталость внезапно наваливается и мешает жить. Как правило, в такие моменты ...
25 июля 2023, 20:20 (e-news.com.ua)
Удивительные свойства расторопши Удивительные свойства расторопши
Расторопша (лат. Silybum marianum) – растение, известное своими ценными свойствами и использованием в традиционной и народной медицине.
26 июля 2023, 00:11 (NeBoley.com.ua)
Ваза с цветами Ваза с цветами
Давайте потренируем наши маленькие лепкой с пластилином. Для этой подделки нам понадобится: •белый картон; •пластилин. Этапы работы: 1. Из цв...
26 июля 2023, 00:25 (e-news.com.ua)
11 способов сохранить сердце здоровым 11 способов сохранить сердце здоровым
Сердечные заболевания бьют все рекорды причин смерти среди мужчин и женщин. Безусловно, это можно предотвратить. Итак, берем яблоко, включаем сме...
26 июля 2023, 00:35 (e-news.com.ua)
Почему антибиотики нельзя использовать для профилактики осложнений при гриппе Почему антибиотики нельзя использовать для профилактики осложнений при гриппе
В последние месяцы специалисты во всем мире все чаще и чаще говорят об опасностях, связанных с неправильным использованием антибиотиков, однако, ...
26 июля 2023, 09:02 (e-news.com.ua)
Почему так полезно дыхание носом Почему так полезно дыхание носом
Дыхание – это важная функция нашего организма, которая обеспечивает поступление кислорода в легкие и удаление углекислого газа из организма. Одна...
26 июля 2023, 09:10 (NeBoley.com.ua)
Как выспаться за 5 часов: методика быстрого сна Как выспаться за 5 часов: методика быстрого сна
Методика быстрого снаВ наш беспокойный век ускоренных скоростей и повышенного жизненного ритма, специалисты разработали особую методику, чтобы че...
26 июля 2023, 11:27 (e-news.com.ua)
5 советов, как стать энергичнее 5 советов, как стать энергичнее
Нам стоит задумываться над этим вопросом. Ведь, вместо того, чтобы бороться со сном на работе или с хронической усталостью – стоит проанализирова...
26 июля 2023, 11:41 (e-news.com.ua)
К чему приводит дефицит селена К чему приводит дефицит селена
Селен является микроэлементом, необходимым для правильного функционирования организма.
26 июля 2023, 13:30 (NeBoley.com.ua)
Несколько простых способов пережить жару Несколько простых способов пережить жару
Так как же без особых приемов и потерь пережить особенно жаркие дни? Горячий чай! Как бы парадоксально это ни звучало, но ваш первый помощник го...
26 июля 2023, 17:24 (e-news.com.ua)
Облако тегов