Вопрос о том, какая диета наиболее эффективна для снижения веса, остается предметом споров и исследований. Однако, помимо самого рациона питания, важным фактором оказывается и распорядок приема пищи. Последние исследования в области диетологии привели к и...
08 ноября 2023, 11:00 ()
Рыбий жир: мозг и здоровье
Польза рыбьего жира давно известна экспертам и исследователям. Этот ценный продукт не только сохраняет здоровье, но и оказывает положительное воз...
08 ноября 2023, 09:21 ()
Готовься к новому утру заранее
Подготовка к новому дню начинается еще перед сном. Перед сном стоит не просто подводить итоги дня, а делать это с особой акцентом на приятных мом...
07 ноября 2023, 00:24 ()