Австралийский диетолог доктор Барушек представил метод питания, который охарактеризован широким выбором продуктов, необходимых для организма. Этот подход, известный как австралийская диета, предполагает двухнедельное следование определенному рациону с пот...
07 марта 2024, 16:23 ()
Способы лечения бессонницы
По данным Всемирной организации здравоохранения, около 30% мирового населения регулярно сталкиваются с этой проблемой. Хотя существует много спос...
06 марта 2024, 22:59 ()
Похудение без лишних забот
Многие из нас сталкиваются с проблемой похудения, но лишь немногие достигают желаемых результатов. Некоторые теряют вес, но вскоре возвращают его...
06 марта 2024, 12:25 ()
Диеты: мифы и правда
Долгое время считалось, что сложные диеты – это залог успешного похудения. Однако современные исследования показывают, что эффективность диеты за...
05 марта 2024, 18:23 ()