Ваш мозг нуждается в заботе не меньше, чем тело. Правильное питание может оказать существенное влияние на сохранение когнитивных функций и снизить риск возрастных заболеваний.
Исследования показывают, что диета действительно способна поддержать здоровье мозга. Именно о ней – диете MIND – рассказывает издание eatthis.com.