фото с Обозреватель
Боль в горле может появиться внезапно и значительно усложнить повседневную жизнь. Она не только мешает говорить или глотать, но и лишает аппетита, что замедляет выздоровление.
В такие моменты важно выбирать пищу, которая не раздражает слизистую, а наоборот – успокаивает ее и поддерживает иммунитет. Издание eatthis.com опубликовало перечень продуктов, которые стоит включить в рацион при боли в горле, по рекомендации диетолога Лизы Янг.