С наступлением холодов наши ноги сталкиваются с новыми условиями: теплая обувь, сухой воздух помещений и перемены температуры могут негативно сказываться на состоянии кожи. Поэтому зимой уход за ногами становится особенно важным.
борьба с излишней потливостью
Закрытая обувь часто провоцирует повышенную потливость ног. Чтобы справиться с этой проблемой, помогут простые растворы: смешайте чайную ложку соли или соды с одним стаканом горячей воды. Протирайте ноги этим составом утром и вечером. Для более глубокого ухода можно использовать ванночки из дубовой коры – заварите 50–100 г коры в 1 литре воды, охладите и применяйте ежедневно.
уход за пятками
После летнего периода пятки могут стать сухими и потрескавшимися. Для их смягчения и восстановления приготовьте ванночку из глицерина и розовой воды в равных пропорциях. Погрузите ноги в этот раствор и одновременно массируйте их. Если трещины на пятках долго не заживают, используйте сок чистотела. Для этого растение нужно измельчить, выжать сок и нанести его на поврежденные участки.
устранение усталости и отечности
Зимние нагрузки и перемены температуры часто приводят к усталости ног. Освежить и тонизировать кожу поможет протирание кусочком льда из настоя трав, таких как ромашка, шалфей или василек. Для снятия отечности сделайте ванночку из ромашки, липового цвета и меда: залейте 2 столовых ложки трав 1 литром кипятка, добавьте ложку меда, остудите до комфортной температуры и погрузите ноги на 15–20 минут.
уход за кожей с огрубениями
Если кожа на ногах огрубела, приготовьте смягчающую маску. Смешайте 2 столовых ложки муки, 1 чайную ложку розовой воды, 6 капель глицерина, 4 измельченных листа мяты и немного воды. Нанесите смесь кисточкой на кожу, дождитесь высыхания и смойте теплой водой. Завершите процедуру протиранием льдом.
борьба с мозолями
Мозоли, появляющиеся от неудобной обуви, можно устранить с помощью компрессов. Например, приготовьте чесночный уксус, настаивая 3 измельченных зубчика чеснока в 3 стаканах винного уксуса в течение двух недель. Смочите ткань в уксусе, приложите к мозоли и оставьте на ночь.
избавление от натоптышей
Для борьбы с натоптышами подойдут масляные компрессы. Пропитайте носки теплым растительным маслом, наденьте их, оберните ноги пленкой и утеплите шерстяными носками. Утром вымойте ноги, обработайте пемзой и нанесите увлажняющий крем.
Регулярный уход за ногами в зимний период позволяет сохранить их здоровье и красоту. Простые домашние средства помогут избежать неприятностей и обеспечить комфорт даже в холодное время года.
e-news.com.ua