Массаж – это мощный инструмент в поддержании здоровья организма. Особенно эффективен аромамассаж, который использует эфирные масла для усиления целебного эффекта. Однако при проведении массажа необходимо учитывать противопоказания.

польза массажа Массаж способствует улучшению кровообращения, обеспечивая клетки питательными веществами и кислородом, а также ускоряет очищение организма от токсинов и шлаков. Он также оптимизирует работу лимфатической системы, улучшает тонус и структуру кожи, расслабляет мышцы и делает суставы более подвижными. Помимо этого, массаж способствует нормализации дыхания и работы пищеварительной системы, а также помогает справиться со стрессом и его последствиями.

противопоказания к массажу Существуют ситуации, когда проведение массажа может быть нежелательным или даже опасным:

Нельзя делать массаж при высокой температуре тела, так как это может ухудшить состояние больного.

Инфекционные заболевания являются противопоказанием к массажу из-за риска заражения.

При тромбозе или флебите массаж не рекомендуется из-за возможности отрыва тромба.

Кожные инфекции, включая чесотку и лишай, также являются противопоказанием к массажу.

Массаж не следует проводить на воспаленных или опухших участках.

Участки с варикозными венами требуют особого внимания при массаже.

Во время беременности, особенно в первые три месяца, не рекомендуется делать интенсивный массаж в области живота.

Новые шрамы – еще одно противопоказание к массажу.

Массаж не рекомендуется на участках с кожными высыпаниями, ранами, ушибами или ожогами.

Не следует проводить массаж на местах переломов или суставных трещин.

При наличии серьезных заболеваний перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом.

Опухоли неизвестного происхождения также являются противопоказанием к массажу без предварительной консультации с врачом.

Попадание эфирного масла в глаза следует избегать, так как это может вызвать раздражение.

Масла должны храниться в месте, недоступном для детей и животных.

При использовании эфирных масел следует быть особенно осторожным с чувствительной кожей.

После применения масел цитрусовых не следует подвергать массированные участки воздействию солнечного света.

При эпилепсии выбор масел должен быть особенно внимательным.

Эфирное масло мяты может снизить эффективность гомеопатических средств.

После посещения сауны необходимо подождать два часа перед проведением массажа.

Учитывая эти противопоказания, можно избежать нежелательных последствий и насладиться всеми преимуществами массажа в полной мере.

e-news.com.ua