Человеческий организм насчитывает более 60-70% воды, что делает это вещество ключевым для поддержания нормальной жизнедеятельности. Обменные процессы в тканях и органах возможны лишь при наличии воды. Однако в последнее время вопрос о вреде и пользе минеральной воды стал предметом оживленных дискуссий как в обществе, так и в научном сообществе.

Как правило, минеральная вода доступна в газированном виде. Пузырьки газа, которые появляются при открытии бутылки, представляют собой углекислый газ, образующийся в результате распада угольной кислоты. Хотя в целом углекислый газ безвреден, его употребление не рекомендуется людям с желудочными проблемами, такими как язва, повышенная кислотность или гастрит.

Другой аспект минеральной воды связан с ее минеральным составом, предполагающим наличие в ней различных неорганических солей. Регулярное и избыточное потребление такой воды может повысить риск развития различных заболеваний, таких как мочекаменная болезнь, образование камней в желчных путях, подагра и отложение солей в суставах.

Более того, вредное воздействие минеральной воды может усилиться, если ее употреблять в сочетании со спиртными напитками или определенными медикаментами. Смешивание минералки с алкоголем может привести к нежелательным нарушениям в системе метаболизма человека.

Исходя из всего вышеперечисленного, следует сделать вывод, что все полезно в умеренном количестве, в том числе и употребление минеральной воды. Она может стать как союзником в поддержании здоровья, так и потенциальной опасностью при чрезмерном и необдуманном употреблении.

e-news.com.ua