Ночная овсянка с шоколадом и жареным арахисом

Ночная овсянка с шоколадом и жареным арахисом Ночная овсянка с семенами чиа, шоколадом, жареным арахисом и солью.

Ингредиенты:

80 г овсяных хлопьев

1 ст. л. семян чиа или молотых льняных семян

1 ст. л. арахисовой пасты

360 мл растительного молока

Пара фиников

Немного жареного арахиса (по вкусу)

Щепотка соли

Растопленный веганский шоколад Ингредиенты по желанию:

Банановое пюре

Какао

Корица

Ягоды Рецепт:

1.

Смешайте овсяные хлопья с семенами чиа, арахисовой пастой и растительным молоком. Добавьте любые дополнительные ингредиенты – банановое пюре, корицу, ягоды, какао или что-то другое на ваш выбор.  

2. Поверх овсяной смеси положите пару фиников и жареный арахис, посыпьте небольшим количеством соли и полейте тонким слоем растопленного шоколада.

3. Оставьте на 2 часа или на ночь. Готово!  

https://vegetarian.ru   Ключевые слова: