Британские специалисты в области здравоохранения призвали периодически обнажаться дома и объяснили, как это связано с вопросами здоровья, сообщает The Sun.

  Как известно, в настоящее время меланома является наиболее распространенной формой рака кожи, поэтому терапевт Кэтти Мосс советует каждую неделю проверять кожу на наличие новообразований.

  "Делайте полное обследование тела на наличие асимметричных родинок, с неправильными краямии, измененным цветом или размером больше, чем резиновый наконечник карандаша", – отметила она.

  Также отказ от одежды дома может помочь выявить сердечные заболевания.

  Ученые из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета в Далласе обнаружили, что наличие небольшого количества жира на животе увеличивает риск развития сердечных заболеваний даже при нормальном весе.

  Кроме того, вероятность отложения кальция в артериях, приводящих к образованию бляшек, оказалась в два раза выше у обладателей лишних объемов в области талии по сравнению со стройными людьми.

  Глядя на обнаженное тело можно правильно оценить и исправить осанку, нарушения которой связаны с возникновением головных болей, стресса и плохого самочувствия.

  "Разденьтесь, встаньте боком к зеркалу, выпрямите позвоночник и отведите плечи назад. Представьте, что веревка тянет вашу макушку к потолку и подтягивает живот к позвоночнику. Делайте это регулярно, и у вас разовьется мышечная память.

Со временем у вас появится хорошая осанка",  – заявил директор Бристольской физиотерапевтической клиники Ричард Брикнелл.

  Помимо этого, на голом теле можно заметить появление сыпи, синяков и отеков, что поможет вовремя обратиться за медицинской помощью.

  Ранее эксперты назвали три основных способа минимизировать риск возникновения онкологических заболеваний.

  Физики рассказали, как правильно мыть руки Новости от в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t. me/korrespondentnet Автор: 1