Диетолог назвала пять пряностей, предотвращающих рак

02 ноября 2021, 09:57 | Здоровье
фото с NeBoley.com.ua
Размер текста:

Диетолог назвала пять пряностей, предотвращающих рак Пять специй в рационе питания могут значительно улучшить состояние здоровья, считает диетолог.

Специалист призвала россиян добавлять в блюда корицу, куркуму, тимьян, шалфей и орегано.

Эти приправы богаты антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами и снижают риск развития рака. Также они эффективно помогают при борьбе с лишним весом.



«И это далеко не все их полезные свойства. Корица понижает сахар в крови, уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Куркума улучшает функции мозга и способствует похудению».

Тимьян нужно употреблять во время простудных заболеваний, шалфей выручит при проблемах с пищеварением, добавила диетолог.

Орегано оказывает благотворное воздействие на весь желудочно-кишечный тракт.

https://sundaynews. info/  Ключевые слова:

По материалам: sundaynews.info



Теги:
 Россия все Время рак Сахар
Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ