7 способов взбодриться

14 февраля 2021, 15:01 | Здоровье
фото с e-news.com.ua
Размер текста:

Подписаться на рассылку интересных статей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net 1. Выйди на улицу. Лишь несколько минут на свежем воздухе помогут тебе взбодриться и поднять настроение.

2. Пофлиртуй. Это веселый, безобидный и эффективный способ зарядиться энергией на весь день.

3. Выпей чай. Исследователи доказали, что 4 чашки черного чая в день подавляют гормоны стресса в твоем организме.

4. Прими холодный душ.

Достаточно двух минут под холодным душем, чтобы восстановить силы.

5. Слушай музыку. Любимая мелодия стимулирует твой мозг и доставляет необычайное удовольствие.

6. Надень одежду ярких цветов. Упадок сил напрямую зависит от твоего настроения. Чтобы прогнать тоску, надень яркую одежду и накрась губы красной помадой.

7. Понюхай лимон. Витамин С - отличное лекарство от усталости. И его не обязательно пить. Можно просто вдохнуть запах цитруса, чтобы почувствовать прилив энергии.

 nedug.ru

По материалам: pannochka.net



Теги:
Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ